اما برای اکثر مردم، خوردن قهوه در طول روز بیشتر نشان می‌دهد که در حال مبارزه با خواب‌آلودگی یا داشتن یک عادت بد کافئینی هستند. برای مردم بومی، didgeridoo یک جزء حیاتی از تعدادی از مراسم بود – و هنوز هم هست. اکنون می‌توانید از هر تعداد مواد از جمله سرامیک، پلاستیک، فایبرگلاس و حتی کاکتوس یک دیجریدو بسازید. احتقان بینی می تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از جمله واکنش به مواد حساسیت زا در محیط یا غذا، یا قرار گرفتن در معرض باکتری ها و سایر میکروب ها، جرقه زدن سیستم ایمنی بدن و ایجاد یک واکنش دفاعی که منجر به گسترش غشاهای مخاطی می شود که به نوبه خود راه های بینی را مسدود می کند. به گفته FEMA، این خطرات سلامتی شامل مشکلات تنفسی مانند گرفتگی سینوس و بینی، خس خس سینه، تحریک گلو و سردرد است. همچنین می توانید از بالش بینی استفاده کنید که یک پلاگ بینی برای باز نگه داشتن راه های هوایی در مجرای بینی است.
تنفس دایره ای روشی برای نوازندگی است که در آن نوازنده از طریق بینی نفس می کشد در حالی که هوا را از دهان خود خارج می کند. این دستگاه هوا را از طریق شیلنگ به ماسکی که بینی شما را می پوشاند می فرستد. جراح ممکن است لوزه ها، آدنوئیدها یا بافت اضافی پشت گلو یا داخل بینی را بردارد. کودک شما در هنگام خواب یک ماسک کوچک روی بینی خود خواهد گذاشت. هنگام کار با باکتری های سمی همیشه از وسایل محافظ مانند ماسک صورت و دستکش استفاده کنید. وقتی صحبت از خرید نهایی دستگاه‌های آپنه خواب یا ماسک‌های CPAP یا کل تجهیزات می‌شود، پزشکان کمک بزرگی می‌کنند. هرکسی که سابقه مشکلات تنفسی دارد باید از نواحی مرطوب دوری کند – که محل پرورش کپک و کپک هستند – به ویژه آنهایی که دارای بیماری های مزمن ریوی مانند آسم، آپنه خواب و بیماری مزمن انسدادی ریه هستند. مشکلات سلامتی ناشی از کپک و کپک احتمالاً زمانی رخ می دهد که افراد مقادیر زیادی هاگ را استنشاق کنند. در یک مطالعه در سال 2004 توسط موسسه پزشکی، ارتباط احتمالی بین قرار گرفتن در معرض کپک و مشکلات تنفسی فوقانی یافت شد.
بنابراین، به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر کپک، چند گلوله پروانه به این نواحی اضافه کنید. هنگامی که در معرض هاگ های کپک قرار گرفتند، به نظر می رسید که افراد مبتلا به آسم از علائم تشدید شده رنج می برند و حتی شرکت کنندگان سالمی که در معرض مناطق آلوده به کپک و کپک قرار داشتند، سرفه و خس خس سینه را تجربه کردند. سپس یک اسفنج را با محلول مرطوب کنید و آن را در مناطق آلوده به کپک بمالید. می توانید یک اسفنج را با سرکه با قدرت کامل مرطوب کنید و آن را روی کپک بمالید تا از بین برود. اجازه دهید محلول برای چند ساعت بماند و سپس دوباره آن را با اسفنج بمالید. وقتی فرد به اندازه کافی نمی خوابد، میزان کورتیزول افزایش می یابد و سپس میزان ال-تریپتوفان که به مغز می رسد کاهش می یابد. همچنین، مغز باید به کار خود ادامه دهد تا به بدن بگوید بیدار شود و نفس بکشد. اینجاست که مغز نمی تواند با سیگنال های مناسبی که به فرد می گوید در هنگام خواب نفس بکشد کار کند. شبکه‌های مغزی مؤثر با استفاده از آنتروپی انتقال نمادین برای ارزیابی تعامل اطلاعات قشر مغز ساخته شدند. هدف از این مطالعه، یافتن نشانگرهای زیستی بالقوه برای سندرم هیپوپنه آپنه انسدادی خواب در کودکان با بررسی الگوهای شبکه‌های الکتروانسفالوگرافی خواب است. تشخیص کودکانی که این بیماری را دارند نسبت به افراد مسن سخت تر است.
“پهپاد متمایز و ریتم هیپنوتیزمی” اغلب با رقص، آواز و سازهای کوبه ای به نام “کلپ استیک” همراه بود. به طور سنتی، تنها مردان مجاز به نواختن ساز بادی بودند – موضوعی برای یک دانشگاه بومی که هارپر کالینز را به “بی حساسیتی شدید فرهنگی” در مورد کتابی که شامل درس های دیدگریدو برای دختران بود، متهم می کرد. پهپاد پایین این ساز به تنهایی به اندازه یک شیشه Vegemite یا گروه Men at Work با قاره استرالیا قابل تشخیص و مترادف است. «دیجریدو» یک ساز بادی باستانی است که توسط مردم بومی شمال استرالیا ساخته شده و قرن‌ها از تغییر در سرزمین «پایین آندر» جان سالم به در برده است. بسیاری از مردم می گویند که دارند، اما من به برخی از مردم بومی که با آنها زندگی می کردم به عنوان تنها ارباب تسلیم می شوم. برخی می گویند این ساز ممکن است نزدیک به 40000 سال قدمت داشته باشد – آن را در همان زمانی قرار داده اند که ماموت های پشمالو روی زمین راه می رفتند. نمی گویم به آن تسلط دارم.