صورت خود را به درستی بشویید. مطابق با مشکلات مختلف که می خواهید با آنها معالجه شوید ، مناسب ترین آغازگر صورت را برای پوست خود انتخاب کنید. انتخاب بهترین و مؤثرترین محصولات مراقبت از پوست برای حفظ ظاهر سالم و پر جنب و جوش پوست ضروری است. آکنه در نوجوانان به دلیل عملکرد هورمون ها روی غدد روغن پوست ایجاد می شود. غدد روغن به طور مداوم روغن را از طریق منافذ موجود در پوست تولید و ترشح می کنند. با این حال ، (اکنون من از آنچه که گذشتم صحبت می کنم و باور می کنم که آکنه بدی داشتم …) به سادگی صورت خود را با چیزی جز دست های تمیز و آب خنک و ساده شستشو دهید شاید شاید کارآمدترین راه برای تمیز کردن منافذ باشد. 6. “پوست” تخم مرغ را از صورت خود جدا کنید و ببینید ناخالصی ها با آن پیش می روند! پاک کننده ژل یا شستشوی صورت را انتخاب کنید که به آرامی تمام ناخالصی ها مانند خاک ، ذرات روغن و باقیمانده های آرایش را از داخل منافذ پوست از بین می برد. آکنه گرفتگی منافذ است.

در صورت عدم مراقبت از زمان ، منافذ پوست می توانند مسدود شوند و باعث تجمع سلولهای مرده پوست می شوند. به عبارت دیگر ، سبوم ، سلولهای پوست مرده و مو ممکن است جمع شوند و فولیکول های مو را که می تواند منجر به آکنه شود ، مسدود کنند. همچنین ، روغن نارنگی ماده به عنوان یک لایه لایه تمیز کننده صورت هر سلول مرده پوست عمل می کند. نکته اصلی که باید به خاطر بسپارید این است که صورت خود را تمیز نگه دارید. برخی از پاک کننده ها حتی برای پاک کردن یا دور نگه داشتن جوش ها ، مواد خاصی در آنها دارند. لزوماً استفاده از مرطوب کننده روی پوست روغنی به عنوان وسیله ای برای دستیابی به پوست شفاف منطقی نیست. هنگامی که یک رژیم غذایی خوب می خورید ، آب زیادی بنوشید ، خوب تمیز کنید و از داروی مناسب آکنه استفاده کنید ، چهره بهتری خواهید داشت و به روشی که به نظر می رسید اطمینان بیشتری خواهید داشت. من می دانم که ممکن است برای یک نوجوان کسل کننده به نظر برسد اما به من اعتماد کنید ، ارزش این فداکاری را دارد و این پایه و اساس یک درمان آکنه داخلی را در همان جا از علت اصلی آن تشکیل می دهد. شما این کار را با خوردن غذاهای ناخواسته به طور منظم یا قرار دادن خود در معرض مواد سمی که برای بدن شما ناسالم است ، انجام می دهید. و هنگامی که بدن شما هورمون ها از تعادل خارج شده است ، ممکن است شرایط زیادی رخ دهد که آکنه یکی ا