خروپف می تواند شما را چاق کند؟

خروپف می تواند شما را چاق کند؟ رسوب چربی و افزایش سطح کورتیزول؛ GERD- بیماری ریفلاکس اسید. این منجر به مقاومت به انسولین، سطوح بالای کورتیزول، مشکلات خواب مانند آپنه خواب و خروپف، دیابت و سایر مزمن‌ها می‌شود. تخت های قابل تنظیم معمولاً برای افرادی که از رفلاکس اسید، کمردرد ناتوان کننده، فتق هیاتال، آپنه خواب و صدمات متعدد مرتبط با عمل رنج می برند، تجویز می شود. هر محصول موجود در کیت مکان متفاوتی را هدف قرار می دهد که در آن خروپف ممکن است رخ دهد: در دهان (قرص)، در بینی (اسپری بینی) و در پشت گلو (اسپری گلو). وضعیت خواب: هنگام خوابیدن به پشت، خروپف ممکن است بیشتر باشد. خروپف ممکن است توسط بسیاری از افراد به عنوان یک بیماری جدی در نظر گرفته نشود. اما در واقع، این است. رهایی از خروپف – حتی اگر خواب آرامی داشته باشید، اگر از خروپف رنج می برید، دستگاه صدای سفید می تواند به تسکین این بیماری آزاردهنده کمک کند. من هر سال به این موضوع اشاره می کنم و مردم می گویند، “شما باید چند پارچه خاموشی سنگین تهیه کنید.” و من می گویم: “آره، این ایده خوبی است.” و بعد من این کار را نمی کنم. در واقع، 35 درصد از افراد اطراف خروپف می کنند. بدتر شدن کیفیت زندگی به دلیل خروپف می تواند به عنوان پایه بسیاری از مشکلات عمل کند.

با یک شیوه زندگی سالم شروع کنید. هر دستگاه روش درمانی متفاوتی دارد. در این پست وبلاگ جامع، ما سفری روشنگرانه را به قلمرو آپنه خواب آغاز می کنیم، عمیقاً در علل اصلی آن کاوش می کنیم، علائم ظریف را تشخیص می دهیم، و گزینه های درمانی موثر را بررسی می کنیم. قرص‌های ضد حساسیت تمایل دارند شما را بخوابانند، بنابراین می‌توانند وضعیت را بدتر کنند، اما قرص‌های ضد حساسیت غیر خواب‌آلود در بازار وجود دارد. بند های چانه ای هستند که امروزه به بازار هجوم آورده اند. فرمولاسیون های گیاهی و دیگر داروها برای خروپف وجود دارد، اما آپنه خواب بسیار بیشتر است. هنگامی که انسداد بیشتری وجود داشته باشد خروپف بلندتر می شود. این نژاد بسیار بیشتر از ستاره های دوست داشتنی یک کلاسیک دیزنی است. اینها ممکن است به اندازه کافی کم به نظر برسند که نگران نباشید، اما چه شما خروپف کننده باشید یا در طرف دیگر خروپف کننده باشید، خروپف بسیار بیشتر از صداهای بلند شبانه است.