پس از مدتی استفاده از بند چانه خروپف، بیمار ممکن است. این مطالعه که در مجله بالینی غدد درون ریز و متابولیسم منتشر شده است، پشتیبانی بیشتری را برای استفاده مداوم از فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) اضافه می کند، دستگاهی که فشار هوا را در گلو افزایش می دهد تا راه هوایی در هنگام خواب بیمار باز بماند. قبلاً با خواص مثبت پیاز بر روی مجاری تنفسی شناخته شده بود. در آن زمان، مردم پس از فرا رسیدن شب، هیچ چیز بهتری برای انجام دادن نداشتند، بنابراین آنها به سادگی می خوابند. اما با دانستن خطرات آپنه خواب، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آن دهان‌گیرهای ضد خروپف مفید را امتحان کنید تا اینکه اصلاً چیزی نخوانید. اما اکنون، چیزهایی که باید انجام دهید و در وب ببینید تمام نخواهید شد. ما نمی توانیم از وب و رسانه های اجتماعی سیر شویم و عادات خواب ما را نیز به شدت تغییر داده است. همچنین با صدای خروپف بلندی همراه است که می‌تواند خواب شریک یا همسر خوابتان را مختل کند که ممکن است به ترتیبات خواب منحصر به فردی منجر شود که در آن زوج‌ها دیگر در یک اتاق نخوابند. علیرغم اینکه علل آپنه خواب بر اساس نوع بیماری شما متفاوت است، علائم تا حد زیادی یکسان است.
هوای خشک می تواند گلو و بینی شما را تحریک کند که احتمالاً می تواند همان تورم را ایجاد کند که باعث می شود REM شما بسیار شبیه R.E.M باشد. و این ارتعاشات باعث ایجاد صداهای وحشتناک خروپف می شود. یکی از دلایل اصلی خروپف وجود راه هوایی باریک در گلو است. اگر شما یا عزیزتان خروپف می کنید، باید با یک متخصص پزشکی مشورت کنید تا در تعیین علل و درمان مناسب برای خروپف خود کمک بگیرید. ایمپلنت های پالاتال. این روش درمانی که به عنوان روش ستونی نیز شناخته می شود، شامل کاشت حداکثر سه میله سفت کننده پلاستیکی به اندازه چوب کبریت در کام نرم است. کلینیک ترکیبی خواب/خروپف ارزیابی و درمان اختلالات خواب. یک مطالعه در کلینیک مایو در سال 2013 نشان داد که بین آپنه انسدادی خواب و مرگ قلبی وجود دارد. دکتر آپور گامی، سرپرست این مطالعه، در بیانیه ای گفت: “وجود و شدت آپنه خواب با افزایش قابل توجه خطر مرگ ناگهانی قلبی مرتبط است.” اداره پزشکی قانونی لس آنجلس روز جمعه در بیانیه‌ای اعلام کرد که مرگ کری فیشر، بازیگری که سال گذشته برای بازی در نقش پرنسس لیا در مجموعه جنگ ستارگان شناخته می‌شود، به دلیل آپنه خواب و دلایل دیگر بود. آپنه خواب یک اختلال خواب بالقوه جدی است که در آن تنفس به طور مکرر متوقف و شروع می شود.
دلفین‌باز زمانی که چاوث به مقصد می‌رسد آه می‌کشد و دوباره مسیر پرش خود را شروع می‌کند تا برتری بالاتری در برنز بزرگ‌تر داشته باشد. اگرچه این برای بسیاری صادق است، افرادی که در واقع با خروپف‌کننده‌ها زندگی می‌کنند یا می‌خوابند، می‌توانند تا حدودی برعکس این احساس را داشته باشند. حتی تلویزیون برنامه های کافی برای پخش نداشت تا اینکه تلویزیون کابلی آمد. همانطور که منتظر آسانسور بودم، با دو توضیح دیگر برای وابستگی ما مواجه شدم. افرادی که دارای سطوح بالایی از اضطراب اجتماعی بودند نیز احتمال بیشتری برای ایجاد وابستگی داشتند. خروپف را می توان نشانه ای از اختلالات جدی سلامت نامید، بنابراین بدن انسان را در معرض خطر بسیار بالایی قرار می دهد. در واقع، روانشناسان دریافته اند که افرادی که نیاز بسیار زیادی به تماس انسانی دارند، احتمالاً بیشتر به تلفن های خود معتاد می شوند. OSA به عنوان یک پیش ساز برای چندین بیماری مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت و حتی مرگ ناگهانی قلبی مرتبط است. و سپس آن شرایطی وجود دارد که خواب شما را مختل می کند که کاملاً از کنترل شما خارج است. شما واقعاً می توانید از آپنه خواب بمیرید، به خصوص اگر مسن تر هستید و در حال حاضر با شرایط سلامتی قبلی دست و پنجه نرم می کنید. از دست دادن خواب کمترین چیزی است که می خواهید با افزایش سن از آن رنج ببرید، اما این همان چیزی است که با آپنه خواب دریافت می کنید.
اگر داروهای OTC کار نمی کنند، ممکن است بخواهید یک دهانی را در نظر بگیرید. و بسته به آنچه که می خواهیم به عموم نشان دهیم، می توانیم پست های خود را نیز جعل کنیم. جاناتان جون، استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز و نویسنده ارشد مقاله می‌گوید: «این یکی از اولین مطالعاتی است که اثرات بلادرنگ آپنه خواب را بر متابولیسم در طول شب نشان می‌دهد. از فناوری گرفته تا روابط ناموفق گرفته تا مدرسه یا کار اداری، ممکن است آگاهانه روز خود را طولانی‌تر کنید، زیرا سعی می‌کنید همه چیز را قبل از رفتن به رختخواب به پایان برسانید. مطب ما به بالاترین سطح حرفه ای و برتری در زمینه دندانپزشکی اختصاص دارد. مرکز خواب سن دیگو درمان‌های خواب استثنایی و مراقبت‌های دندانی را برای بیماران در هر سنی و طبقات مختلف ارائه می‌کند. این یک علامت کشنده برای بیماران مبتلا به بیماری های قلبی است و مرگ ممکن است در یک بازه زمانی کوتاه اجتناب ناپذیر باشد. این مزیتی است که ابزارهای هوشمند مانند آیفون در تمام این مدت به ما داده اند. اغراق کردن اینکه چقدر می‌تواند ناامیدکننده باشد پرت کردن و چرخاندن در کنار یک اره زنجیری که کاملاً خوابیده است – و بیدار شدن برای دیدن اینکه مشکل به آرامی درمان می‌شود، مانند شلاق زدن یا یک شوخی احمقانه، می‌تواند خسته‌کننده باشد.