خواب 41 (8). doi:10.1093/sleep/zsy083. طولانی ترین زمان خواب معمولاً 3 تا 5 ساعت در یک زمان خواهد بود و امیدواریم که در شب اتفاق بیفتد. از هر سه آمریکایی یک نفر به اندازه کافی رفلاکس اسید و سوزش سر دل دارند که معیارهای تشخیص GERD را برآورده کند. GERD معمولاً با علائم سوزش سر دل، مانند احساس سوزش در وسط قفسه سینه مشخص می شود. سوزش سر دل و رفلاکس اسید می توانند به قدری مکرر شوند که حتی در نیمه شب اتفاق بیفتند و شما را از یک خواب آرام بیدار کنند. افراد مبتلا به GERD به طور فزاینده ای دچار رفلاکس اسید و سوزش سر دل می شوند که حتی در نیمه شب اتفاق می افتد. علائم سوزش سر دل شروع به تداخل در زندگی شما می کند. علاوه بر سوزش سر دل، علائم دیگری نیز وجود دارد که با GERD همراه است، از جمله آروغ زدن، مشکل یا درد در هنگام بلع، گلودرد مزمن، التهاب حنجره، بزاق بیش از حد، دیسفاژی، التهاب لثه، فرسایش مینای دندان، بوی بد دهان و طعم ترش.

علائم مرتبط با GERD همچنین ممکن است با مشارکت در فعالیت های روزانه تداخل داشته باشد. علائم GERD می تواند آنقدر شدید باشد که برخی از افراد احساس می کنند که در حال مرگ هستند، یا در اثر حمله قلبی یا خفگی. با این حال، برخی از افراد علائم متفاوتی مانند احساس توده در گلو یا احساس عدم پایین آمدن غذا دارند. اگر به یکی یا هیچکدام به درستی پاسخ دادید، به نفع خود بیش از حد خودآگاه هستید — و خواندن آن احتمالاً باعث می شود احساس خودآگاهی بیشتری داشته باشید. سوزش سر دل و رفلاکس اسید نیز می تواند آنقدر شدید شود که احساس کنید دچار حمله قلبی شده اید. در واقع، تقریباً 15 میلیون آمریکایی روزانه از سوزش سر دل رنج می برند. تقریباً 60 میلیون آمریکایی حداقل یک بار در ماه سوزش سر دل را تجربه می کنند. اگر سوزش سر دل و ریفلاکس شدید و مکرر دارید، ممکن است در واقع به بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) مبتلا شده باشید. سوزش معده گاه به گاه ممکن است بیشتر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. تا زمانی که RV به یک ژنراتور خارجی متصل شود و زمان کمی برای خنک کردن یا گرم شدن داده شود، مسافران یدک‌کش ممکن است بهترین کار را پیدا کنند که در وسیله نقلیه کوچ بنشینند. اگرچه برخی حدس می‌زنند که وارن با پینکرتون درگیر شده است، ماس و انس هر دو ادعا می‌کنند که این شایعات ارزش چندانی ندارند و پینکرتون وارن را در مقام حرفه‌ای تمجید کرده است، نه شخصی.

هیچ کس نمی تواند 100٪ مطمئن باشد، اما در هر صورت به نظر می رسد که احساسات شامل زنجیره پیچیده ای از واکنش ها هستند که ظرفیت تحت تاثیر قرار گرفتن تحت تأثیر سایر فرآیندهای پیچیده مانند خواب را دارند. او یک برادر به نام آلن داشت. اولین مورد این است که احتمال ابتلا به آن در مردان سه برابر بیشتر از زنان است و با بالا رفتن سن این تهدید افزایش می یابد. او به عنوان یک کارآگاه زن معتقد بود که می‌تواند وارد فضاهایی شود و پرونده‌هایی را که مردان نمی‌توانند به راحتی از آن عبور کنند، بررسی کند. به طور کلی بازدید از دوستان و خانواده به دلیل محبوب‌تری برای سفر تبدیل شده است و دلیلی وجود ندارد که بازدیدها را به یک امر متقابل تبدیل نکنید – آنها در محل شما می مانند و شما در محل آنها. هنگامی که چرخ پنجم یا تریلر مسافرتی یدک می‌کشد، یک پوسته خالی است که در معرض دمای خارجی قرار دارد. تریلرهای مسافرتی را می توان توسط هر وسیله نقلیه ای که بتواند وزن RV را بکسل کند، یدک می کشد. علاوه بر این، به دلیل وزن بیشتر چرخ‌های پنجم، نه هر پیک آپی این کار را انجام می‌دهد.

حتی اگر هرگز به یک بازی داغ از تعقیب بی اهمیت ننشسته اید، ما فکر می کنیم که دانش دست نخورده شما ظاهر می شود زیرا تمام تلاش خود را برای پاسخ دادن به سؤالاتی که ما پیدا کرده ایم انجام می دهید. شما حیوان خانگی خود را بهتر از هر کس دیگری می شناسید، بنابراین از این دانش به نفع خود استفاده کنید. آیا کنترل بهتری در مورد آنچه می خواهید دارید؟ من یک مهمانی رقص در اتاقم دارم! ریه چپ شما به جای سه لوب فقط دو لوب دارد تا فضایی برای قلب شما باز کند. سعی کنید سرگرم کننده به نظر برسد. نحوه ساخت آنها را در صفحه بعد بیابید. اگر RV یدک‌کش شده شما در حال شکسته شدن است، باید از RV خارج شوید تا به وسیله نقلیه خود برسید و فرار کنید. در حالی که موتور خانه‌ها – به‌ویژه واگن‌های کلاس A – در ابتدا ممکن است رانندگی با آنها دشوار باشد، اما نمی‌توانند تکان بخورند، زیرا هیچ مشکلی وجود ندارد که به عنوان اتصال دهنده بین مربی و RV عمل کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *