او عاشق خوابیدن، گذراندن وقت با بچه ها و خانواده اش است. سواپنیل در یک خانواده طبقه متوسط در بمبئی به دنیا آمد و از زندگی ساده ای برخوردار است. ساعت 7 صبح شیفت نظارت در مرکز ورزشی مالکین، جایی که من هر چند دقیقه یکبار در حالی که مستقیماً روی یک چهارپایه فلزی به مدت دو ساعت نشسته بودم، قبل از رفتن به کلاس، به خواب می رفتم. در حالی که وزن اضافی چرخ پنجم یا تریلر مسافرتی در یدک کش، مسافت پیموده شده بنزین هر وسیله نقلیه را کاهش می دهد، یک کامیون کم مصرف معمولاً مایل بیشتری در هر گالن نسبت به موتورخانه ها، به ویژه موتورخانه های کلاس A، دریافت می کند. سوژه هایی که در خلسه هیپنوتیزمی هستند برده «اربابان» خود نیستند – آنها دارای اراده آزاد مطلق هستند. از طرف دیگر، اگر به پشت می خوابید، ممکن است تشک سفت تری را ترجیح دهید تا ستون فقرات شما در یک راستا قرار گیرد. از سوی دیگر، مغول‌ها احساس خصومت شدیدی با چین دارند و پرداختن به آن در زبان ماندارین را توهین‌آمیز می‌دانند. من ترجیح می دهم دودکش داشته باشم. این‌ها خانه‌ها و محل‌های کار واقعی مردم هستند – اکنون کل جوامع چیزی برای بازگشت ندارند. در نهایت، این گزارش مشارکت اپل با پزشکان و دولت‌های محلی را در راه‌های منحصربه‌فرد برای حمایت از کارهای حیاتی آنها برای ارتقای سلامت عمومی، از جمله ساخت اپلیکیشن‌ها و ویژگی‌ها در طول بحران سلامت COVID-19، برجسته می‌کند.
هنگامی که به کمک نیاز دارید با دوستان و اعضای خانواده حامی خود تماس بگیرید و برای ارتباط با دیگرانی که چالش های مشابهی را تجربه می کنند به یک گروه پشتیبانی بپیوندید. از خوردن درست قبل از خواب پرهیز کنید: در حالی که هیچ داده خاص در مورد اوتیسم برای حمایت از این پیشنهاد وجود ندارد، ما می دانیم که متابولیسم ما در هنگام خواب کند می شود. همه ما آنجا بوده‌ایم – در خواب مرده، در میانه رویای سینمایی گیر افتاده‌ایم که آنقدر واقعی به نظر می‌رسد که فکر می‌کنید واقعاً آن را تجربه کرده‌اید، حتی بعد از بیدار شدن. فقط در صورتی باید به این موضوع فکر کنید که پزشک شما آن را توصیه کرده باشد و سایر تکنیک های مراقبت از دندان قروچه در هنگام خواب شکست خورده باشند. اگرچه تنها 8 درصد از آمریکایی ها در این حالت می خوابند، اما کارشناسان می گویند خوابیدن به پشت بهترین گزینه است زیرا سر، گردن و ستون فقرات شما در وضعیت خنثی قرار دارند. این، همراه با همکاری با کارشناسان موسسات تحقیقاتی پیشرو، تضمین می‌کند که محصولات و ویژگی‌ها مبتنی بر علم و کاربرپسند هستند. ویژگی‌های سلامت و تناسب اندام اپل، حریم خصوصی کاربران را در مرکز قرار می‌دهد و محافظت‌هایی از جمله شفافیت و کنترل را برای کاربران فراهم می‌کند. وقتی آیفون با رمز عبور، تاچ آیدی یا فیس آیدی قفل می‌شود، تمام داده‌های سلامتی و تناسب اندام در برنامه Health – غیر از شناسه پزشکی – رمزگذاری می‌شوند و هر داده سلامتی همگام‌سازی شده با iCloud هم در حین انتقال و هم در سرورهای اپل رمزگذاری می‌شود.
اگرچه بازیگران برای علاقه‌مند به تناسب اندام لازم هستند، سوواپنیل می‌گوید از تمرین‌های سخت و باشگاه‌ها لذت نمی‌برد، اما با این وجود معتقد است که تناسب اندام باید بخشی از زندگی هر کسی باشد و بنابراین، مگر اینکه نقشی از او بخواهد که فوق‌العاده تناسب اندام باشد، او عاشق پیاده‌روی منظم و یوگا است که هورمون‌های شادی‌اش را در جریان می‌گذارد. زنده بودن و توانایی انجام کار خوب امتیازی است که سواپنیل کاملاً به آن اعتقاد دارد و بنابراین هرگز کار یا خانواده خود را بدیهی نمی‌داند. گوشه گیری در کارش چیزی است که او مطلقا از آن متنفر است و وقتی سخت کوشی او نتیجه داد، از خرج کردن آن نه تنها برای خانواده اش لذت می برد، بلکه احساس می کند این مسئولیت اوست که به روش های فروتنانه خود به جامعه بازپرداخت کند. فرآیندهای دقیق اعتبار سنجی علمی: پزشکان داخلی اپل عمیقاً در فرآیند توسعه محصول درگیر هستند و دست در دست مهندسان و طراحان محصول کار می کنند. دو موردی که ارزیابی خواهیم کرد، رابطه زن و شوهر و رابطه فرزند/والد هستند. و اگر کاربری دارای نسخه اخیر watchOS و iOS با احراز هویت پیش‌فرض دو مرحله‌ای و رمز عبور باشد، داده‌های مربوط به سلامت و فعالیت او به گونه‌ای ذخیره می‌شود که اپل نتواند آن را بخواند.
ما چیزهایمان را فروختیم، چیزهای باقیمانده را ذخیره کردیم، با دوستان خداحافظی کردیم، چیزهایی را که فکر می‌کردیم مهم هستند خریدیم (فیلتر آب، دستمال توالت تک لایه، تقویت‌کننده اینترنت، پرس فرنچ بادوام)، و برخی از اردوگاه‌ها را رزرو کردیم، همه در یک زمان دردناک و نامرتب در تابستان 2020. تاریخ عزیمت ما فرا رسید، و در واقع ما تعجب کردیم. آب در محوطه کمپ قطع شده بود و مخازن ما خالی بود. دوم، همسایه دیگری پیشنهاد می‌دهد که جو را به سمت سیگنال سلولی (هیچ سیگنالی در محل کمپ وجود نداشت) ببرد تا برای یدک کشی تماس بگیرد. هر شدتی که با رانندگی، برپایی، شکستن کمپ همراه بود، همیشه در طول روز لحظاتی برای نشستن در سایه و تماشای پرسه زدن، کاوش و ساخت بازی‌های جدید بچه‌ها با چوب وجود داشت. والدین همچنین ممکن است اشتباه کنند که زمان خواب خود را اشتباه تنظیم کنند و سعی کنند نوزادان خود را مجبور کنند در زمانی که با ساعت داخلی آنها هماهنگ نیست به خواب بروند.