سالیوان، اندرو. “آیا کم خوابی می تواند شما را بکشد؟” اقیانوس اطلس. اینکه چطور میتوانید اینجا بمانید ذهن را آشفته میکند. اولاً، نگاه شما به زندگی به پیری زودرس ذهن یا جوان سازی کمک می کند که حس هیبت جوانی را به ارمغان می آورد، حتی برای کسانی که بارها در اطراف بلوک بوده اند. همه چیز از خود ساختمان گرفته تا تختی که در آن می خوابید از نمک ساخته شده است و حتی یک زمین گلف نمکی در محوطه وجود دارد. کم کم زانوها را خم کنید در حالی که پاشنه های خود را به سمت بالا بکشید تا تنش های روی زانوها را کاهش دهید و در عین حال زیر کمر را نیز قرار دهید. اگر در اسکله پایینی می خوابید، از فضای زیر اسکله برای نگهداری وسایل خود استفاده کنید. هزاران عنکبوت عظیم به آرامی روی نخ ها پایین می آیند و آماده می شوند تا اندام شما را با جاروبرقی خارج کنند. در حالی که قدرت نظامی مهم است، سبک رزمی که استفاده میشود به همان اندازه اهمیت دارد، اگر صحبت از این باشد که چه کسی پیروز شود. نوراپی نفرین و اورکسین (که هیپوکرتین نیز نامیده می شود) برخی از قسمت های مغز را در حالی که ما بیدار هستیم فعال نگه می دارند. فراتر از نگرش، مغزی که مرتباً با پازل ها و بازی های فکری به چالش کشیده می شود، مطمئناً بخش اعظم نشاط روزهای جوانی را حفظ خواهد کرد.
پیش بینی می شود کمی گرم باشد، اما رطوبت زیاد نباشد. من برخی از زمینه ها را دارم که در آنها کمی سر راهم قرار دارم، اما هنوز چیزهای جدید را دوست دارم. من لیمو را بیشتر دوست دارم. من با چیزهایی که قبلاً از آنها لذت می برم و با آنها آشنایی دارم راحت تر هستم. من کورکورانه خوشبین نیستم، اما فکر می کنم همه چیز به طور کلی درست خواهد شد. آیا در به خاطر سپردن چیزها خوب هستید؟ بیشتر اوقات در مورد آن خوب هستم، اما هر چند وقت یکبار نادیده گرفته می شود. یک تغییر خوب خواهد بود. سطح انرژی من بسیار پایین است. کمی خوابم می آید اما کمی انرژی برایم باقی مانده است. برای فردا کمی از هر دو نیاز دارم. شهروندان شمال اروپا (سوئدی، دانمارکی، نروژی، فنلاندی و ایسلندی) برای هر مدت اقامت نیازی به ویزا ندارند و می توانند از هر نوع مدارک هویتی برای ورود استفاده کنند. جای تعجب نیست که نوزادان برای بالا نگه داشتن سرشان مشکل دارند: سر انسان در بدو تولد یک چهارم طول کل ماست، اما تا زمانی که به بلوغ می رسیم، تنها یک هشتم طول کل ماست. می توان این کار را با اطمینان از زمان خواب مشخصی انجام داد که باید به شدت بدون هیچ بهانه ای تمرین شود. کمی استرس دارد، اما تمام تلاشم را برای مراقبت از آن انجام می دهم.
من قطعاً آن را تحت شکنجه قرار می دهم، اما کمی از آن مراقبت می کنم. من برای مراقبت از موهایم کار بسیار خوبی انجام می دهم. من موهایم را مرتب می بافم. Timmies دهها سال است که جان مسافران گرسنه را نجات میدهد، به همین دلیل است که فکر میکنیم روال صبحانه شما محتوای سفارش منظم تیم هورتونز را به ما میگوید. فقط در چند دقیقه هر روز، با DreamyKid، برنامه مدیتیشن کودکان، به فرزندان خود کمک کنید زندگی سالمتر و شادتری داشته باشند. به همین دلیل است که ما خود را وقف طراحی محصولات انقلابی کرده ایم تا به کودک کمک کند خواب آرامی داشته باشد. چگونه می توانم مطمئن شوم که کودکم به اندازه کافی می خوابد؟ استاد Xehanort: نظر شما از Ventus چیست؟ مانیتو روح بزرگ مادر را به یک تپه شنی عظیم (منظره به دریاچه) و توله ها را به جزایر تبدیل کرد. من خیلی محو شدم درعوض، هدفتان این باشد که هر روز به رختخواب بروید و نزدیک به ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. من همیشه موهایم را می بافتم. موهام اصلا حالت حالتشو نداره این یک ظاهر طراحی شده را برای مدتی قبل از سقوط نگه می دارد. استایل را خیلی خوب نگه می دارد.
نه، فقط یک روز عادی در زندگی برای من. بیایید نگاهی به همه آنها بیاندازیم تا مدل موی مناسب برای روز آینده را پیدا کنیم. اگر در اتاق فرزندتان وسایل مواد مخدر یا الکل پیدا کردید، باید در این مورد با او صحبت کنید. نه، یک روز خیلی معمولی خواهد بود. بله، این یک روز کاری کامل خواهد بود. بله، روز بزرگ دوست من است. بله، امشب یک شب بسیار خاص خواهد بود. این یک رویداد کراوات سیاه یا هر چیز دیگری نیست، اما یک گردهمایی خاص است. من تمرین می کنم، اما در یک رویداد بازی نمی کنم. من قطعا سخت کار کرده ام. من روز مرخصی دارم برای فردا همچین برنامه ای ندارم من می توانم بخوابم تا فردا به طور طبیعی از خواب بیدار شوم. اگرچه شواهد مستقیم وجود ندارد، فرض بر این است که سایر پرندگان استقامتی (مانند سوئیفت معمولی که میتواند ماهها در یک زمان به طور مداوم پرواز کند) باید روشهای خلاقانهای برای خوابیدن در پرواز داشته باشند.