استرس و افزایش سطح اضطراب می تواند خروپف در طول شب را بدتر کند و باعث کاهش کیفیت استراحت شبانه شود. به نظر می رسید که او گونی را در هر دوجین متری زمین گذاشته بود تا استراحت کند. بر بالای دیوار دوباره آثار گورکن وجود داشت. و چند ورقه گونی روی یک قیطون گیر کرده بود. بالای یک ساحل شیب دار بود. صخره ها و بوته ها بر آن آویزان شده بودند. سپس دور صخره ها به طرف دیگر خانه رفتند. بیرون پنجره کنار هم می نشستند و زمزمه می کردند و گوش می دادند. او هرگز متوقف نشد تا اینکه به آن طرف جنگل رسید. نور درب کوچکی را در دیواری در کنار شومینه آشپزخانه نشان می داد – یک در کوچک آهنی متعلق به یک اجاق آجری از آن نوع قدیمی که قبلاً با چوب های چوبی گرم می شد. خورشید غروب کرده بود؛ جغدی در چوب شروع به غر زدن کرد. غروب خورشید باعث شد که شیشه های پنجره مانند شعله قرمز بدرخشند. اما آتش آشپزخانه خاموش نشد. آشپزخانه خالی و ساکت بود. ساعت کم شده بود مثل آشپزخانه بسته و پیچ شده بود.

خروپف هم همینطوره او یک نوع خروپف نیست. خروپف همچنین یکی از شایع ترین شکایات مرتبط با آپنه خواب است. به سختی می توان فهمید که چه زمانی کسی در خواب غلت می زند. وزن و فشار خون شما ارزیابی خواهد شد. دکتر اشفورد یک متخصص در مراقبت های بهداشتی جامع، تغذیه، مدیریت وزن و تناسب اندام در طول سال های تحصیل خود است، زمانی که او MBBS و MD خود را دنبال می کرد. رایحه درمانی از روغن های ضروری برای بهبود سلامت جسمی، ذهنی یا معنوی شما استفاده می کند. گزینه دیگر، سومنوپلاستی، از امواج رادیویی برای کوچک کردن بافت نرمی که هنگام خروپف می لرزد، استفاده می کند. زمانی اتفاق می افتد که خروپف کننده برای مدت کوتاهی هنگام خواب نفس خود را متوقف کند. زنجیره خروپف عمدتاً برای کسانی که دهان خروپف می کنند کار می کند. یک مطالعه جداگانه در استانبول همچنین نشان داد که کودکان مبتلا به HS تقریباً 17 برابر بیشتر در معرض آپنه و تقریباً 18 برابر بیشتر احتمال دارد که مشکلات تنفسی داشته باشند. به عنوان بخشی از همان مطالعه با پلی سومنوگرافی مقایسه شد و مشخص شد که ارزش اخباری مثبت بالایی بین 93 تا 96 درصد دارد. بنابراین برای این مطالعه از اپلیکیشن گوشی هوشمند استفاده شد. این به او اجازه می‌دهد همزمان با سینوپلاستی با بالون، مسائل دیگری مانند انحراف سپتوم یا بزرگ شدن شاخک‌ها را اصلاح کند.