دکتر Foldvary-Schaefer می‌گوید: «افرادی که در مورد خروپف با صدای بلند و مخرب صحبت می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که به آپنه خواب مبتلا شوند. علاوه بر قطره های آلرژی، در حال حاضر بسیاری از داروهای موثر و ایمن وجود دارد که می توانیم برای کاهش شکایات آلرژی بیمار استفاده کنیم. جدای از اشتراک‌گذاری برخی از محصولات بی‌صدا که می‌توانند صدای خروپف را پنهان یا مسدود کنند، راه‌های موقت و دائمی نیز برای رفع خروپف به طور کلی پیدا کرده‌ام. به گفته بنیاد ایمنی ترافیک AAA، پدیده ای به نام “رانندگی در حالت خواب آلودگی” تقریباً در 1 مورد از هر 6 تصادف مرگبار رانندگی دخیل است. همچنین می توانید با پرسنل خدمات مشتری تماس بگیرید تا در مورد نگرانی های بالقوه ایمنی جویا شوید. در همین حال، نوزادان عمدتاً به پشت می‌خوابند زیرا به دلایل ایمنی به این شکل در تختخواب خود قرار می‌گیرند. روش‌های متعددی برای ارزیابی شکایات خواب بیماران وجود دارد، از جمله مصاحبه بالینی، یادداشت‌های روزانه خواب، پلی‌سومنوگرافی (PSG) (آزمایشگاهی یا خانگی) و اکتیوگرافی. این سؤالاتی را ایجاد می کند که آیا رابطه مستقیمی بین خروپف بودن او و ازدواج های متعدد او وجود دارد یا خیر. چند استثنا وجود دارد، از جمله Mobvoi TicWatch Pro 5، Apple Watch Ultra و Galaxy Watch 5 Pro که همگی عمر باتری چند روزه را ارائه می دهند.

هنگامی که پشت دهان بی حس می شود، یک وسیله سوزن مانند وارد کام نرم می شود و بخش هایی از کام نرم و یوولا (و در برخی موارد، لوزه ها) برداشته می شود. این روش که توسط فوجیتا در سال 1981 معرفی شد، شامل برداشتن لوزه، تغییر جهت ستون‌های لوزه‌های قدامی و خلفی، و برش استخوان و لبه خلفی کام نرم است. “اگر شما یک پلک بلند یا پالت نرم دارید، آنها می توانند راه هوایی شما را سد کنند. اگر گربه شما به درستی در کالسکه خود محکم شده است، می توانید او را با یک خط اتوبوس محلی کوچکتر ببرید. بعداً با افزایش خروپف، علائم فشار خون، بیماری قلبی و ناتوانی جنسی ظاهر می شود که منجر به آپنه خواب، زوال عقل، سکته مغزی و حتی مرگ می شود. OSA یک مشکل بهداشت جهانی است که یک عامل خطر مستقل برای فشار خون بالا، دیابت، سکته مغزی و اختلالات ریتم قلبی است. اگر آپنه انسدادی خواب درمان نشود، به خصوص اگر در محدوده متوسط ​​تا شدید باشد، می تواند با مشکلات سلامتی جدی همراه باشد.