شما هنوز در لباس خواب خود هستید، بنابراین هنوز در “حالت خواب” هستید. تا زمانی که واقعاً خواب کافی نداشته باشید، روز خود را شروع نکنید. هنگامی که کمبود چی یا یانگ رخ می دهد، منافذ به دلیل ضعف باز می مانند و فرد در طول روز دچار تعریق خود به خودی می شود. درمان موفقیت آمیز رطوبت سرد در طحال در فردی که هر روز یک لیتر بستنی می خورد – مهم نیست که فرد چقدر جینسینگ و زنجبیل مصرف می کند، بسیار دشوار است. او به همه خدایان خوب که خوشحال بودند حسادت می کرد. اما خودش زحمت خوب بودن را نمی کشد. این سیستم بسیار پیچیده اطلاعات فراوانی در مورد کل بدن ارائه می دهد و به راحتی می تواند یک عمر تمام طول بکشد تا واقعاً در این روش تشخیصی باستانی مهارت پیدا کنید. این فرد بهتر است به جای تلاش برای تحریک سیستم ایمنی، لباس گرم بپوشد. اگر یک حیوان خانگی گمشده دارای برچسب شناسه و قلاده ای باشد که شامل نام، آدرس و شماره تلفن شما باشد، شانس بسیار بیشتری برای یافتن حیوان خانگی گمشده خواهید داشت. هنر لمس در طب سنتی چینی بسیار پیچیده است و شامل لمس نواحی درد و نقاط تشخیصی و خواندن نبض بیمار است.
این پارک شامل چند دریاچه کوچک داخلی و دهانه رودخانه پلاته در انتهای جنوبی آن است یا هم مرز است. در پایان هر پرش، به موقعیت اولیه باز می گردید. زمانی که کمردرد به دلیل سرما و رطوبت باشد، وضعیتی راکد، پس از استراحت بدتر می شود. به عنوان مثال، نقاطی در پشت وجود دارد که به عنوان نقاط انتقال شناخته می شوند که هر کدام مربوط به یک اندام داخلی است. در Sit n Sleep، انواع مختلفی از تشک‌ها وجود دارد که می‌توان از بین آنها از فوم حافظه، هیبرید، فنر داخلی و تخت‌های قابل تنظیم استفاده کرد. اولین نکته این است که زمان خواب و بیداری ثابتی داشته باشید، از جمله آخر هفته ها. فعالیت بدنی هوازی – شرکت کنندگان در این گروه در 4-6 هفته اول مطالعه یک دوره آماده سازی را پشت سر گذاشته بودند. این فرآیند معمولاً شامل نقب زدن در زمین، جایی که دما سرد می‌ماند، و کاهش فعالیت متابولیک به روشی مشابه خواب زمستانی است. یانگ آتش و فعالیت است و توسط یین خنک و آرام در محدوده طبیعی نگه داشته می شود. چرخه طولانی تر از حد طبیعی ممکن است نشانه کمبود خون یا رکود سرما باشد، در حالی که یک چرخه کوتاه می تواند با گرما رخ دهد. سرمای باد یک بیماری حاد با مدت کوتاه است، در حالی که کمبود یانگ یک بیماری طولانی مدت و مزمن است.
علائم گوارشی: استفراغ ناشی از حالت اضافی بلند و شدید است، در حالی که وضعیت کمبود باعث استفراغ ضعیف و دردناک می شود. در این حالت گرمای کمبود باعث اشتهای کاذب می شود، اما کمبود یین معده به خودی خود از گرسنگی واقعی جلوگیری می کند. بی خوابی که با طعم تلخ در دهان و خواب های خشمگین همراه است با آتش کبد همراه است، در حالی که بی خوابی به دلیل تحریک پذیری و رویاهای جنسی می تواند در نتیجه گرما ناشی از کمبود یین کلیه باشد. درد شدید یا خون در ادرار می تواند ناشی از سنگ یا گرما در مثانه باشد. درد در چشم می تواند به دلیل آتش سوزی کبد یا گرمای باد باشد، در حالی که خشکی چشم می تواند ناشی از کمبود خون باشد. درد شدید و متناوب به احتمال زیاد به دلیل آتش سوزی کبد است که تا سر بالا می رود و اغلب به دلیل طغیان خشم است. پزشک می‌تواند با پرسش در مورد محل، شدت، فراوانی و علل درد در بدن بیمار، اطلاعات فراوانی را جمع‌آوری کند. برای آشنایی با علل کم خوابی و تاثیر آن بر عملکردها و سیستم های خاص بدن، ادامه مطلب را بخوانید. علت آن هر چه باشد، کمبود ادرار یک وضعیت تهدید کننده زندگی است، زیرا بدن می تواند به سرعت توسط سموم خود غرق شود.
به عنوان مثال، ناحیه ای از بدن که در لمس احساس گرما می کند، شرایط گرما را تجربه می کند، در حالی که مکانی که در لمس سرد است، تحت تأثیر سرما یا رطوبت است. درمان شامل سوزن زدن نقاط طب سوزنی در آن نصف النهار و تجویز گیاهانی با میل به آن ناحیه از بدن است. به عنوان مثال، درد در ناحیه دنده نشانه ایستایی در کبد و کیسه صفرا است. بینایی ضعیف به طور کلی با جینگ کلیه یا کمبود خون کبد مرتبط است، همانطور که شب کوری نیز همینطور است. در کمبود خون یا یین، مدفوع به طور استثنایی خشک است و دفع آنها را دشوار می کند. احساس گرما در عصر همراه با تعریق شبانه نشانه کمبود یین در نظر گرفته می شود. به عنوان مثال، داده های ATUS نشان می دهد که مردان سیاه پوست، برای مثال، هشت یا نه دقیقه بیشتر از مردان سفید پوست در شب می خوابند. سردرد خفیف‌تر و مزمن‌تر نشان‌دهنده تأثیرات درونی مانند چی یا کمبود خون است. خون بدون درد می تواند نشانه سرطان باشد.