دکتر کنلی آموزش فلوشیپ پزشکی خواب خود را در Northshore Sleep Medicine در اوانستون، IL، پس از پایان دوره رزیدنتی پزشکی داخلی در مرکز پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، MO به پایان رساند. تمرینات اینتروال بخش مهمی از هر برنامه تمرینی است و در watchOS 9، اپلیکیشن Workout تمرین‌های سفارشی را معرفی می‌کند که می‌توان از آن برای ایجاد یک تمرین ساختاریافته که می‌تواند شامل فواصل کار و استراحت باشد، استفاده کرد. ممکن است بپرسید، همانطور که ما پرسیدیم، چگونه نور درمانی می تواند برای فردی که درک نور ندارد، موثر باشد. این مسابقه را انجام دهید تا بفهمید کدام علامت زودیاک بیشترین کار را برای انجام آن انجام می دهد! این بدان معناست که تمام تلاش‌ها برای تغییر برنامه خواب شما، الگوریتم را فریب می‌دهد و خواندن شما نادرست یا اشتباه خواهد بود. برنامه ای برای داروها در iPhone 13 Pro نمایش داده می شود. تداخلات داروها در iPhone 13 Pro نمایش داده می شود. خواستگاری به متصدی بار گواه این است که شما قطعاً آماده هستید که سریع با کسی تماس بگیرید. سعی می‌کنم جایی که ممکن است به دستش بیاورم نروم. اگر شب‌ها هم از آلرژی رنج می‌برید، این نکات ممکن است به شما کمک کند خواب بهتری داشته باشید. در برنامه به روز شده Workout، معیارهای پیشرفته، بازدیدها و تجربیات تمرینی با الهام از ورزشکاران با عملکرد بالا به کاربران کمک می کند تا تمرینات خود را به سطح بالاتری برسانند.
OS 9 مراحل خواب را به برنامه Sleep می آورد و یک ویژگی جدید AFib History که توسط FDA پاک شده است بینش عمیق تری از وضعیت کاربر ارائه می دهد. پشتیبانی از این مکانیسم نیاز به پشتیبانی در محیط دسکتاپ دارد، زیرا کلیدهای رمزگذاری (یعنی رمز ورود کاربر) باید دوباره در رزومه سیستم، از صفحه قفل یا موارد مشابه دریافت شوند. CUPERTINO، کالیفرنیا اپل امروز پیش‌نمایش watchOS 9 را ارائه کرد که ویژگی‌های جدید و تجربیات پیشرفته‌تری را برای سیستم عامل پوشیدنی پیشرو در جهان به ارمغان می‌آورد. چهره جدید Portraits جلوه عمق را روی عکس‌های بیشتری از جمله گربه‌ها، سگ‌ها و مناظر به نمایش می‌گذارد، در حالی که اسکریپت‌های چینی به عنوان گزینه‌هایی برای صفحه‌های ساعت کالیفرنیا و تایپوگراف اضافه شده‌اند. مناظر و رنگ‌های همیشه در حال تغییر، از صبح‌های مه آلود، مناظر روستا با گاودارانی که در حال عبور هستند تا غروب‌های طلایی، لذتی را برای تماشا کردن دارند. در اینجا در Wenatex، ما درگیر تحقیقات فشرده و تضمین کیفیت با عملکردهای داخلی دقیق هستیم تا اطمینان حاصل کنیم که محصولات ما فقط با استانداردهای بالا ساخته می شوند.
اگر شما نیز از آلرژی های تنفسی در خارج از منزل رنج می برید، نکات مفیدی را برای مدیریت علائم خود در اینجا بررسی کنید. در طول زمستان، رطوبت و دمای کم می تواند پوست را خشک کند و منجر به خارش، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود. سیستم های اشتراک دوچرخه یارانه ای را می توان در برخی از شهرهای اروپا (و به طور فزاینده ای در قاره آمریکا نیز) یافت و معمولاً ارزان تر از حمل و نقل عمومی است. با سرعت متوسط تقریباً یکسان بریتانیا قهوه کره ای را ارائه می دهد و اگرچه این نوشیدنی می تواند مد دیگری به نظر برسد، اما در سایر نقاط جهان مانند تبت و اتیوپی، افزودن کره به چای یا قهوه با فرهنگ و سنت و آنچه در دسترس است در هم آمیخته است. من ترجیح می دهم چای داغ بخورم. آیا شما اهل قهوه یا چای هستید؟ شما بچه ها چیزی نیستید به جز یک مشت قاتل شلخته با کت و شلوار قرمز. و آیا ما به بچه های شگفت انگیز اشاره کرده ایم؟ کاربران اپل واچ اکنون چهره های ساعت بیشتری را برای انتخاب خواهند داشت، با پیچیدگی های غنی تر که اطلاعات و فرصت بیشتری را برای شخصی سازی فراهم می کند. سگ من در هر نوع آبی بازی می کند. من یکی از هر کدام را می گیرم. از قرار گرفتن طولانی مدت یا مستقیم در معرض آفتاب خودداری کنید و اقدامات احتیاطی مانند پوشاندن پوست در معرض نور و استفاده از کرم ضد آفتاب را انجام دهید. کل ساختمان در محور شمال/جنوب قرار گرفته است تا مسیر خورشید توسط شما دنبال شود.
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی می تواند منجر به خشکی و خارش پوست شود. بهترین راه برای جلوگیری از خارش ناشی از آفتاب سوختگی، جلوگیری از آفتاب سوختگی در وهله اول است. بهترین راه برای مقابله با خارش پوست، توقف آن قبل از شروع آن است. تجربه اپل واچ با صفحه‌های ساعت شروع می‌شود، که به کاربران این فرصت را می‌دهند تا سبک شخصی خود را بیان کنند و در عین حال آنها را به اطلاعات مرتبط در یک نگاه از طریق پیچیدگی‌ها وصل می‌کنند. تشخیص کیک بورد به عنوان یک نوع ضربه جدید برای تمرینات شنا در استخر اضافه شده است، با استفاده از ترکیب حسگر در ساعت اپل برای تشخیص خودکار زمانی که کاربران با کیک بورد شنا می کنند و نوع ضربه را در خلاصه تمرین به همراه شنای مسافت طبقه بندی می کند. برای ورزشکاران سه‌گانه، اپلیکیشن Workout اکنون از یک نوع تمرین چند ورزشی جدید پشتیبانی می‌کند که به‌طور خودکار بین هر رشته از تمرین‌های شنا، دوچرخه‌سواری، و دویدن سوئیچ می‌کند و با استفاده از حسگرهای حرکتی الگوهای حرکتی را تشخیص می‌دهد. اپل واچ سری 7 یک تمرین دوچرخه سواری را در نوع تمرینی جدید Multisport نمایش می دهد. اپل واچ سری 7 یک تمرین دویدن را در نوع جدید تمرین Multisport نمایش می دهد.