به کسانی که خروپف می کنند

به کسانی که خروپف می کنند و کسانی که شب ها به دلیل خروپف شریک زندگی خود بیدار مانده اند، تسکین فوری می دهد. محافظ دهان خروپف چگونه کار می کند؟ دستگاه‌های دندانپزشکی عمدتاً سفارشی ساخته می‌شوند، اگرچه مارک‌های خاصی وجود دارند که از مواد نرم ساخته شده‌اند که ممکن است هر شکل دهانی را ایجاد کنند. خب، مطمئناً دلایل متعددی وجود دارد، یکی از مهمترین آنها این واقعیت است که خروپف مکرر با کمبود تنفس در هنگام خواب همزمان است. اما اکثر مردم این سوال را دارند که از بین چندین محصول مختلف ضد خروپف کدام یک برای من مناسب است. این روزها دستگاه های ضد خروپف زیادی در بازار موجود است. هدف، کاربرد و عملکرد بالش ضد خروپف را کشف کنید. دستگاه‌های ردیاب تناسب اندام پوشیدنی، مانند Fitbit، اکنون دارای ردیاب‌های خواب هستند که می‌توانند به شما اطلاع دهند که چقدر خوب می‌خوابید و آیا خروپف می‌کنید یا وضعیتی به نام آپنه خواب دارید. خروپف بلند و مداوم ممکن است نشانه آپنه خواب باشد، یک وضعیت خواب جدی که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

اغلب برای کودکان مبتلا به آپنه خواب شدید در نظر گرفته می شود، اما ممکن است یک گزینه باشد. پروفسور لی تائوپینگ، مدیر مرکز تحقیقات تنفسی و خواب در دانشگاه پزشکی جنوبی گوانگژو، گفت که خروپف به دلایل مختلفی از جمله تنگ‌تر شدن مجرای هوا، اضافه وزن یا نامناسب بودن، استفاده از برخی داروها، نوشیدن بیش از حد الکل یا سیگار کشیدن و خوابیدن در وضعیت‌های نامناسب ناشی می‌شود. در طول این مسابقه، وقتی به سؤالات ما پاسخ می دهید، این فرصت را خواهید داشت که همه چیز را آشکار کنید. خواه قلقلک می‌دهید، تکان می‌خورید، غلت می‌زنید، می‌پرید یا تعقیب می‌کنید، آسمان محدودیت راه‌هایی است که شما و کودک نوپاتان می‌توانید با هم حرکت کنید. خروپف خفیف یا گاه به گاه معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست و می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود. اگر به پشت بخوابید، جاذبه همه این چیزها را به سمت جنوب می کشد. موقعیت زمانی که خروپف را تشخیص می‌دهد، شریک زندگی‌شان را از فرورفتن روی مبل در تلاش برای داشتن خوابی راحت نجات می‌دهد. از یک متخصص گوش و حلق و بینی برای بهبود کیفیت زندگی خود و یافتن درمان مناسب برای سرفه خود کمک بگیرید!