تکنسین های آزمایشگاه خواب همچنین یک سنسور برای اندازه گیری جریان هوا از طریق بینی و دهان وصل می کنند و یک میکروفون برای ضبط خروپف و یک دوربین فیلمبرداری برای ثبت بصری حرکت بدن راه اندازی می کنند. عادت دادن بدن به منطقه زمانی مقصد قبل از سفر ممکن است جت لگ را از بین ببرد یا حداقل کاهش دهد. دریا ازلی، وسیع و دائماً در حال تغییر است، سرچشمه و مقصد همه آبهاست. ملوانان ممکن است مارهای دریایی را در گرازهای دریایی دیده باشند که در یک خط موج دار شنا می کنند، در توده های بزرگ جلبک دریایی یا در کوسه 30 تا 46 فوتی (9 تا 14 متری) شناگر. برخی دیگر با نابود کردن موجودات دریایی هیولا، قدرت خود را نشان دادند، همانطور که خداوند لویاتان را در عهد عتیق آورد. با این حال، من به دنبال هیولاهای دریایی هستم — یا هر چیز دیگری که بتواند به ما یادآوری کند که رازها هنوز وجود دارند. کتاب 1892 توسط پروفسور A. C. Oudemans، بیش از 200 گزارش از موجودات دریایی ناشناخته را شرح می دهد. ناشناخته ما را دعوت می کند تا آن را با موجودات اختراع خود پر کنیم، و بالعکس: اگر به موجودات کشف نشده یا تایید نشده اعتقاد داشته باشیم، به طور طبیعی تصور می کنیم که آنها در آب و هوای غیرقابل دسترس زندگی می کنند، چه در ارتفاعات هیمالیا، در اعماق یک جنگل ناشناخته — یا بسیار زیر امواج پنهان.
خدایان دیگر، مانند خدای دریای یونانی پوزئیدون، از هیولاهای اعماق برای بازدید از خشم خود بر ناوگان فانی و شهرهای ساحلی استفاده کردند. به عبارت دیگر، هیولاهای دریایی، شن های همیشه در حال تغییر را اشغال می کنند، جایی که ناخودآگاه انسان و دنیای فیزیکی به هم می رسند. کراتین همان پروتئینی است که مو و ناخن انسان را تشکیل می دهد. با توجه به این مفاهیم، جای تعجب نیست که دریا نقش اساسی در اسطوره های خلقت بسیاری از فرهنگ ها ایفا می کند، یا اینکه خدایان و هیولاهای آن در بین قوی ترین ها قرار می گیرند. دلایل هرچه که باشد، بیشتر فرهنگ های دریانوردی افسانه ها یا داستان های عامیانه هیولاهای دریایی دارند. به طور مشابه، دیگر هیولاهای دریایی افسانه‌ای ممکن است به سادگی داستان‌های ماهی باشند – داستان‌های نادرست به خاطر سپرده شده یا تزیین شده از رویارویی‌های واقعی، یا با موجودات زنده در دریا یا اجساد بد شکل و پف کرده که در ساحل ریخته شده‌اند. اما آیا در هر یک از این داستان های بلند یک قطره حقیقت وجود دارد؟ در دسته دوم، با هیولای دریایی اسکاندیناوی به نام کراکن مواجه می‌شویم، موضوع داستان‌های مربوط به سال 1180 و الهام‌بخش شعری از آلفرد، لرد تنیسون (به نوار کناری مراجعه کنید). هیولای دریاچه، که احتمالا زمانی اسکاتلندی ها آن را به عنوان یک مار دریایی یا کلپی تصور می کردند، پس از شروع مطالعه و انتشار اکتشافات دایناسور توسط دانشمندان، شکل بسیار بیشتری شبیه پلزیوسور به خود گرفت.
در مقیاس کوچک‌تر، هیولاهای دریایی می‌توانند شکل انسان‌ها یا حیوانات خطرناک، اغلب مجذوب‌کننده را به خود بگیرند. مورل، ویرجینیا “هیولاهای دریایی.” نشنال جئوگرافیک ما همچنین می دانیم که برخی از موجودات شبیه هیولاهای دریایی، مانند ماهی مرکب غول پیکر و پارو ماهی، بیشتر عمر خود را در آب های عمیق یا عمیق می گذرانند و تنها در هنگام بیماری یا مرگ به مناطق کم عمق وارد می شوند یا به ساحل می روند. و سپس ماهی پارو وجود دارد، ماهی دراز و مارماهی مانند با تاج سر قرمز و مویی و باله پشتی بلند و خاردار. او برای سالها در آنجا خوابیده است و دراز می کشد / در خواب بر کرم های دریایی عظیم می زند / تا زمانی که آتش آخر اعماق را گرم کند. / سپس یک بار توسط انسان و فرشتگان دیده می شود / در خروشان برمی خیزد و در ظاهر می میرد. نام آن “اقتصاد خواب، قسمت 1” است. و بله، این بدان معناست که قسمت 2 وجود دارد که هفته آینده خواهید شنید. علاوه بر عملکردهای احتمالی بهبودی خواب NREM، این فعال‌سازی‌ها ممکن است برای بازیابی یا تقویت اتصالات عصبی مفید باشند که بعداً به بهینه‌سازی عملکرد شناختی در طول روز (مانند توجه، یادگیری و حافظه) کمک خواهند کرد.
هر کوالا درختان خود را دارد و دیگران فقط در طول فصل جفت گیری از آن بازدید می کنند، اگرچه ممکن است برای دسترسی به درختان جدید به زمین بروند. دانشمندان ممکن است نتوانند در مورد چیزهای خیالی اظهار نظر کنند و ممکن است رد کردن وجود یک چیز برایشان مشکل باشد، اما مطمئناً می توانند اصول شناخته شده را برای تعیین مرزهایی در مورد آنچه که ممکن است کشف نشده در زیر امواج پنهان شده است، اعمال کنند. دانشمندان برای سالها از این سوال ناامید شده‌اند، زمانی که صحبت از یک مورد خاص از ادراک می‌شود. اما پس از آن هزاران نفر در طول سالها گزارش داده‌اند که هیولای دریاچه نس، با نام مستعار Nessie را دیده‌اند، اما هنوز هیچ مدرک علمی برای وجود آن یافت نشده است – و نه به دلیل عدم تلاش. سپس برخی مانند مانتیکور وجود دارند که ما تقریباً درباره آنها چیزی نمی دانیم. اگر آنها خیلی محکم به صورت بچسبند، ناراحتی ایجاد می شود که به کاربر اجازه نمی دهد به راحتی بخوابد. این نوع داروها که برای درمان اسکیزوفرنی نیز استفاده می‌شوند، با تأثیر بر سطوح انتقال‌دهنده‌های عصبی خاص در مغز، مانند دوپامین، عمل می‌کنند. اگر می دانید که یک رویداد استرس زا یا تغییر بزرگ زندگی در راه است و زمان زیادی برای برنامه ریزی دارید، همچنین می توانید برای کاهش شانس ابتلا به افسردگی واکنشی تلاش کنید.