گزارشی که یافته‌های 27 مطالعه مشاهده‌ای را جمع‌آوری کرد، نشان داد که احتمال ابتلا به اختلالات شناختی یا آلزایمر در افراد مبتلا به مشکلات خواب تقریباً 1.7 برابر بیشتر از افراد بدون مشکل خواب است. وظیفه این افراد این است که به مردم منطقه خود گوش دهند و سعی کنند برای مشکلات و نگرانی های آنها کاری انجام دهند. بسیاری از مردم این نامه ها را می خوانند، بنابراین این فرصتی است که به بسیاری از مردم بگویید چه احساسی دارید. اگر بتوانید ستاره شمالی را پیدا کنید، همیشه خواهید توانست تشخیص دهید کدام سمت شمال است! بنابراین، چرا به آنها نامه ای ننویسید و به آنها بگویید چه چیزی در ذهن شماست! نظر خود را در مورد محیط زیست و سایر نگرانی هایی که ممکن است داشته باشید با پروژه نظر خود بیان کنید. یکی از تکنیک هایی که ممکن است کمک کند این است که سر خود را در شب بالا بیاورید تا به نیروی جاذبه اجازه دهید برای شما کار کند. اگر واقعاً برای شما اتفاق می افتاد، کدام یک از این مشکلات بیشتر شما را ناراحت می کرد؟
با این حال، هنگام در نظر گرفتن یکی از این دستگاه‌ها، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید، که دندان‌های شما را گچ‌گیری می‌کند و پس از انجام این کار، از شما خواسته می‌شود هنگام خواب، خود دستگاه را برای راحتی و اثربخشی آزمایش کنید. ممکن است بخواهید با یکی از ساده ترین گروه ها شروع کنید – Big Dipper. نام برخی از آنها مانند دب اکبر، دب کوچک و شکارچی توانا جبار را شنیده اید. از آنجا می توانید دب کوچک را پیدا کنید. شما نمی توانید همه آنها را ببینید، اما با یک راهنمای خوب رصد ستارگان از کتابخانه و نگاهی به آسمان، می توانید چند گروه ستاره آشنا را انتخاب کنید و تعدادی جدید نیز پیدا کنید! اگر با دقت نگاه کنید، ممکن است درست زمانی که خورشید در زیر افق ناپدید می‌شود، نور سبز نادری را مشاهده کنید. کنترل آن بسیار دشوار است، و اگرچه ممکن است هر یک یا همه دشمنان تحت تأثیر قرار گیرند، اغلب این طلسم قادر به خاموش کردن هیچ ذهنی نیست (نسخه پیشرفته، Sleep2، تلاشی برای رفع این مشکل است).
درباره این فعالیت گروهی سرگرم کننده بیشتر بدانید. وسایل اضافی فعالیت، مانند چراغ قوه و باتری های اضافی، چوب برشته کردن و کتابی را برای اشتراک گذاری و خواندن با صدای بلند بسته بندی کنید. خوابیدن زیر ستاره ها، کباب کردن هات داگ و مارشمالو روی آتش باز و خواندن آهنگ های آتش کمپ در خانه به همان اندازه که در خارج از خانه لذت می برد. راه اندازی یک مرکز در خانه آسان است تا همه بازیافت را به خاطر بسپارند. سپس دریابید که اقلامی که قرار است بازیافت شوند را می‌توان در کجا رها کرد – یا اینکه آیا می‌توان آنها را در خانه خود برد. درمان‌ها می‌توانند داروهای روزانه برای کاهش علائم و احتمالاً جراحی سینوس باشند. هنگام رانندگی در بزرگراه در شب، ماشین شما پر از اعضای خانواده خوابیده است، احتمالاً از پدال گاز خارج می شوید و اجازه می دهید فاصله بین شما و نیمه افزایش یابد – یا گاز را بزنید و آن را خیلی پشت سر بگذارید. احتمالاً چند طلوع و غروب خورشید دیدنی را دیده اید، اما آیا تا به حال کل آسمان را تماشا کرده اید تا ببینید که چگونه رنگ ها با غروب خورشید تغییر می کنند؟ از آبرنگ یا مداد رنگی برای ثبت آسمان شب یک ساعت قبل از غروب خورشید استفاده کنید.
بیست دقیقه قبل از غروب خورشید، ممکن است در افق شرقی نارنجی کم رنگ، بالای آن سفید و بالای آن سایه های آبی را ببینید. با غروب خورشید، به شرق نگاه کنید تا آبی تیره در افق، سایه های درخشان قرمز، نارنجی یا بنفش در سطح پرتوهای خورشید غروب، و زرد کم رنگ و آبی تیره در بالا مشاهده کنید. زمین صاف و همواری را انتخاب کنید که روی آن چادر بزنید یا کیسه خوابتان را پهن کنید. در سطح سروتونین در مغز، که خیلی زیاد است، توهم و بی قراری می تواند ایجاد شود. انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین به مغز سیگنال می دهند که زمان آن فرا رسیده است که هوشیاری خود را برای ترمیم قطع کند. از سوی دیگر، Emotiv EPOC همچنین سعی می‌کند شکاف بین فکر انسان و دنیای بیرون را پر کند تا تجربه‌ای را خلق کند که کمتر شبیه واقعیت و بیشتر خیال‌انگیز و رویایی باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر به خواندن ادامه دهید. در صفحه بعدی پروژه های طبیعت برای بچه ها به خواندن فعالیت های تخم مرغی ما ادامه دهید. برای یافتن اطلاعات بیشتر درباره پروژه ستارگان بعدی ما در پروژه های طبیعت برای بچه ها به خواندن ادامه دهید. این فعالیت رول تخم‌مرغ را برای بچه‌ها امتحان کنید و یک تجربه جدید عالی را باز کنید.