دلایل خروپف در زمان تنفس است. افراد مختلف با مشکل خروپف دلایل متفاوتی برای کوچک شدن بافت ها خواهند داشت. پزشک به شما تجهیزاتی برای نظارت بر سطح اکسیژن و سایر موارد حیاتی در هنگام خواب می دهد. همانطور که از نام آن پیداست، آپنه انسدادی خواب ناشی از اختلال در مجرای هوایی است. به غیر از کاهش خروپف، بند خروپف نیز احتمال تجربه آپنه انسدادی خواب را به حداقل می رساند. این قضاوت باید پس از یک مشاوره دقیق و گاهی با کمک تحقیقات بیشتر انجام شود. آنها همچنین می توانند راه حل های دندانپزشکی مانند محافظ های دهان را پیشنهاد کنند که به فرد کمک می کند تا راحت نفس بکشد و در نتیجه خروپف را کاهش می دهد. بیشتر، بله. گاهی اوقات، یک گربه به دلیل موقعیت خواب راحت خود مانند یک انسان خروپف می کند، که جای نگرانی نیست. بسته به جدیت مشکل، پزشکان می‌توانند درمانی مانند استفاده از دستگاهی را توصیه کنند که می‌تواند هوا را به داخل ماسکی که هنگام خواب روی آن گذاشته می‌شود بفرستد. روزهایی که خود (یا همسرتان) را مجبور به پوشیدن نوارهای آزاردهنده سوراخ بینی، بند چانه، محافظ دهان و سایر وسایل خواب ناراحت کننده می کنید که فقط مشکل را می پوشانند، گذشته است.

این نوع گجت ها شامل دستگاه های CPAP، محافظ های خروپف و حلقه های خروپف است. انواع صنعتی نیز وجود دارد، اگرچه شما به چیزی بیشتر از نوع راحت نیاز ندارید که به شما امکان می دهد با دور نگه داشتن صداها بخوابید. نوع استاندارد گوش‌گیرهایی که هنگام پرواز در هواپیما به شما داده می‌شود، حتی به اندازه گوش‌گیرهای سیلیکونی ساده مؤثر نیستند. بند چانه بیش از موارد ذکر شده در بالا انجام می دهد، با توجه به اینکه با توجه به افزایش گردش هوا، فشار خون نیز افزایش می یابد. به بیمارانی که از عفونت سینوسی رنج می برند معمولاً بدون انجام هیچ گونه کشت آنتی بیوتیک داده می شود. از آنجایی که اختلال خواب یکی از علائم رفتاری رایج زوال عقل است و به چالش‌های مهمی برای مراقبان کمک می‌کند، می‌تواند به کانون مهم ارزیابی و مداخله بالینی تبدیل شود. 75 اکتیوگرافی مزایای متعددی برای بیمارانی دارد که به دلیل شناختی قادر به تکمیل پرسشنامه‌ها یا خاطرات خواب نیستند. محدودیت ها، و در مواردی که در آن اختلالات مرتبط با PSG آزمایشگاهی (یا حتی خانگی) ممکن است برای بیمار غیرممکن باشد. حتی برخی از کودکان معمولاً خروپف می کنند. گوش‌گیرهای فوم هیدروفیل یکی دیگر از انواع بسیار مؤثر گوش‌گیرها هستند که به‌ویژه برای کمک به شرکای افرادی که خروپف می‌کنند طراحی شده‌اند. افرادی که شدیداً خروپف نمی‌کنند می‌توانند با تغییراتی در سبک زندگی مشکل خود را حل کنند، اما افرادی که خروپف می‌کنند ممکن است به درمان‌های پزشکی یا جراحی نیاز داشته باشند.