راهروی خاصی در CVS، Walgreens و دیگر داروخانه‌های بزرگ وجود دارد که مانند یک داروی خروپف است. 6. بند چانه ضد خروپف برای بزرگسالان (برای سرهای متوسط و بزرگ)؟ بند چانه خروپف 9.99 دلار. حمل و نقل استاندارد. معایب بند چانه خروپف چیست؟ به بیمارانی که از عفونت سینوسی رنج می برند معمولاً بدون انجام هیچ گونه کشت آنتی بیوتیک داده می شود. با این حال، بسیاری از مردم به دلیل احتقان یا سایر مشکلات سینوسی خروپف می کنند. با این حال، آنها خروپف می کنند و خوابشان آشفته است. در حال حاضر، می توانید محرک عضلانی ضد خروپف Snore Circle Snore Circle Sleep Aid Muscle Stimulator را با 42 درصد تخفیف 119 دلاری و تنها 68.95 دلار دریافت کنید. انجام تمرینات زبان می تواند زبان را برای تقویت این عضله تقویت کند. خوابیدن به پهلو مانع از افتادن زبان به حلق می شود، بنابراین کمتر احتمال دارد خروپف کنید. ریکاردو اوسوریو، متخصص خواب و متخصص اعصاب در مرکز پزشکی NYU Langone در نیویورک می گوید: «همه افرادی که آپنه خواب دارند خروپف می کنند، اما همه افرادی که خروپف می کنند آپنه خواب ندارند. بسیاری از مردم خروپف می کنند اما به این معنی نیست که این وضعیت باید طبیعی تلقی شود. چرا مردم خروپف می کنند و چگونه می توان خروپف را متوقف کرد؟ ما باید سایر گزینه‌های ضد خروپف مانند دستگاه‌ها و دهانی‌های توقف خروپف، جراحی خروپف و سایر درمان‌های خروپف را در نظر بگیریم.
بهتر است حداقل چند ساعت قبل از رفتن به رختخواب نوشیدنی را متوقف کنید. ممکن است بخواهید هر دو را در نظر بگیرید تا تشخیص دهید کدام دستگاه راحت تر است – در این صورت، مدل های دارای آزمایش خواب احتمالا بهترین گزینه هستند. برای بسیاری از افراد، به خواب رفتن و به خواب ماندن دشوارتر از آن چیزی است که باید باشد. ما مجموعه‌ای از لوازم خواب را برای حمایت از خواب ایمن‌تر و آرام‌تر برای کسانی که آپنه خواب را تجربه می‌کنند، ارائه می‌کنیم که با در نظر گرفتن راحتی و راحتی شما طراحی شده‌اند. تفاوت اصلی در توانایی بند چانه برای تنظیم با سر شما برای حداکثر راحتی نهفته است. چانه خود را در ناحیه مشخص شده، مستقیماً در مرکز بند قرار دهید. آیا بند چانه خروپف برای من کار می کند؟ این بند انعطاف پذیر همچنین باعث می شود عضلات ما برای مدت طولانی آرام شوند. برای این محصول، بند زنجیره ای شکل گیری خوبی ایجاد می کند. زنجیره خروپف یک درمان بسیار موثر است. OSA معمولاً با خروپف بلند و به دنبال آن دوره‌هایی که تنفس متوقف می‌شود یا تقریباً متوقف می‌شود مشخص می‌شود