عوامل در گرایش افراد به خروپف نقش دارند

می گوید که یک سری عوامل در گرایش افراد به خروپف نقش دارند. بزرگسالان در اواسط 30 و 40 سالگی بدون هیچ گونه فاکتور خطر شناخته شده قلبی در معرض خطر SCD هستند. جنسیت، شاخص توده بدنی، سن و علائم خواب آلودگی به عنوان عوامل عود کننده در این مطالعه یافت نشد. این مطالعه آپنه انسدادی خواب را به عنوان عامل اصلی SCD نشان داد. دستگاه آپنه خواب که در اینجا در مرکز زیبایی دندان پیشرفته استفاده می شود TRD است. بیمارانی که به دنبال تشخیص و درمان آپنه انسدادی خواب هستند، به طور موثر شانس SCD را کاهش می دهند. اگر به دلیل آپنه خواب خروپف می کنید، در معرض بیش از 10 نوع خطر برای سلامتی هستید که می تواند بر زندگی شما تأثیر بگذارد. امروز با یک متخصص مشورت کنید و یک تست خواب را انتخاب کنید تا متوجه شوید که آیا خروپف شما نشانه آپنه خواب است یا خیر و اقدامات پیشگیرانه را برای جلوگیری از خطرات سلامتی انجام دهید. آیا می‌دانستید خفگی، خروپف، تنگی نفس، خواب‌آلودگی در طول روز و چندین دوره بیداری در شب همه نشانه‌هایی هستند که ممکن است از آپنه انسدادی خواب رنج ببرید؟ این نوع بالش ها بسیار نرم و پف دار هستند و حتی می توانند خروپف را سخت تر کنند.

اگر به دنبال موثرترین بالش برای خروپف هستید، یکی از پنج گزینه زیر را امتحان کنید. یکی از آنها بالش مموری فوم است. گزینه دیگر این است که یک بالش از پر یا پایین تهیه کنید. از طریق کمی آزمایش و تجربه، در پیدا کردن تشک مناسب برای خود موفق خواهید بود و خواب خوبی خواهید داشت! اغلب افراد مبتلا به آپنه خواب شبانه خوب نمی خوابند که باعث مشکلات روانی زیادی مانند اضطراب یا بدخلقی می شود. چگونه درمان فشار مثبت راه هوایی مداوم از مشکلات سلامتی مرتبط با OSA جلوگیری می کند؟ فردی که فقط چند ساعت در شب می خوابد، در طول زمان می تواند بسیاری از مشکلات مشابه را تجربه کند. 6. ممکن است همان برگ های گشنیز یا شنبلیله را امتحان کنید، آنها به هیچ وجه آسیبی نخواهند رساند، در عین حال می توانید متوجه شوید که چه چیزی برای سیستم آنها عالی است. پزشک آسیایی گوش و حلق و بینی شما از شما (و احتمالاً شریک زندگیتان) یک سری سوالات در مورد اینکه چند وقت یکبار خروپف می کنید، چقدر بلند است و رژیم غذایی و سبک زندگی شما بر خواب شما تأثیر می گذارد می پرسد.