اول، استرس غدد آدرنال شما را تحریک می کند تا هورمون های مردانه ترشح کند که به نوبه خود غده چربی را تحریک می کند که سبوم بیشتری تولید می کند که باعث جوش های آکنه می شود. به احتمال زیاد اگر آکنه شما واقعاً بد باشد، هرگز به طور کامل از بین نمی رود، باید همیشه با محصولات مختلف آن را حفظ کنید، و اگر یکی دو روز را از دست بدهید، مقداری جوش ایجاد می شود. این جایگزین احتمالاً آسیب قبلی را درمان می کند و می تواند از ایجاد آسیب جدید جلوگیری کند. بنزوئیل پراکسید را می توان در پاک کننده ها و در درمان لکه ها یافت. به جای استفاده از محصولات مراقبت از پوست برای آکنه که شامل بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک است، در عوض می توانید محصولات مراقبت از پوست طبیعی را برای آکنه انتخاب کنید که عوارض جانبی ناخوشایندی ندارند. پوست من بدون شک شفاف‌تر بود، جوش‌های فعلی‌ام به‌درستی بهبود می‌یابند، و جوش‌های جدید کمتری فوران می‌کردند. از انتخاب جوش های خود دوری کنید و آنها را ترک نکنید. همچنین اگر آکنه دارید، باید از کافئین و سیگار دوری کنید.
اگر به طور مکرر لباس های خود را نشویید، ممکن است باعث آکنه شود. بهتر است بدانید که دمای بسیار بالا یا پایین می تواند آکنه را بدتر کند یا باعث ایجاد جوش های جدید شود. بهتر است صبح و شب صورت خود را تمیز کنید و از یک شوینده عالی استفاده کنید. سرکه سیب را با ضریب سه قسمت آب به یک قسمت سرکه رقیق کنید و از یک سواب پنبه ای یا پارچه تمیز برای استفاده از این محلول در مناطق آلوده استفاده کنید. برای اینکه پوستتان تمیز شود باید زمانی را صرف مراقبت از منافذ و پوست خود کنید. من پانزده سال زودتر از اینکه بتوانم آن “بهترین درمان آکنه” را پیدا کنم که برای پوستم برای همیشه کار می کند، از آکنه رنج می بردم. پاکسازی روز به روز پوست با صابون گلیسیرین مناسب و برس صاف بهترین درمان آکنه محسوب می شود. از داده های ما استفاده کنید و منافذ بهبود یافته و پوست در دسترس شما خواهد بود.