من فقط یک بار در روز این روال را انجام می دهم (فقط در شب)، صبح، فقط صورتم را با یک پاک کننده می شوم و می روم. موز – فقط یک موز در روز بخورید. آکنه از دیرباز یکی از رایج ترین مشکلات در بین بسیاری از افراد بوده است که علاوه بر عوارض جسمی، اثرات روانی و اجتماعی را نیز به دنبال دارد. پزشکان به مردان توصیه کردند که به آرامی اصلاح کنند و فقط در مواقعی که برای مراقبت از پوست آکنه لازم است اصلاح کنند. فرموله شده با ویتامین های B و اسیدهای آمینه مغذی برای پوست سالم و همچنین عصاره های گیاهی ضد التهابی تسکین دهنده برای تقویت بهبودی. Lutterodt، G. D. “ممانعت از اسهال تجربی ناشی از میکرولاکس با عصاره های مخدر مانند برگ پسیدیوم گوجاوا در موش”. J. Ethnopharmacol. این واقعاً آکنه / جوش شما را خشک می کند و به آرامی نیز بهبود می یابد. خطوط ریز و همچنین چین و چروک ها از علائم بسیار رایج پیری هستند و زمانی که پوشش اسیدی مختل می شود این علائم تشدید می شوند. پاک کننده ها به طور خاص برای کمک به آکنه ساخته شده اند و هم بدون نسخه و هم از طریق نسخه در دسترس هستند.

یک رژیم روزانه خوب مراقبت از پوست تضمین می کند که بیشترین بهره را از درمان های آکنه خود می برید و به بهبود سلامت پوست شما کمک می کند. این پاک کننده واقعاً می تواند کثیفی / احساس چربی روی پوست را از بین ببرد و پوست شما پس از شستشو احساس تمیزی و سفت شدن می کند. مهمترین بخش هر روتین مراقبت از پوست، هیدراته نگه داشتن پوست با نوشیدن آب فراوان است. معمولاً، پزشک همیشه توصیه می‌کند که مقداری آب نمک را مرتباً غرغره کنید تا باتری‌هایی که باعث التهاب شده‌اند از بین بروند. شستن صورتم با آب سرد و ماساژ دادن پوستم با تکه یخ منافذ پوستم را می بندد و از تجمع باکتری ها جلوگیری می کند. پاکسازی پوست ضروری ترین اقدام پیشگیری از آکنه است که می توانید انجام دهید. 5. اصلاح – اصلاح برای هر دو جنس در واقع یک روش عالی برای لایه برداری یا از بین بردن پوست مرده برای کمک به پیشگیری و گسترش آکنه به جای باقی گذاشتن باقی مانده ها برای مسدود کردن منافذ است.