اختلالات خواب واقعاً می تواند بر کیفیت زندگی و سایر فعالیت ها تأثیر بگذارد. در مورد بیماری زمینه‌ای قلبی، حملات مکرر و مکرر کم اکسیژن خون (هیپوکسی) می‌تواند باعث مرگ ناگهانی در اثر نارسایی قلبی شود. تقریباً 50 درصد از مردم به فشار خون بالا مبتلا می شوند که خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. جالب اینجاست که مطالعه ای در دانشگاه هاروارد در سال 2012 همچنین نشان داد افرادی که حداقل سه فنجان قهوه کافئین دار در روز می نوشند نسبت به افرادی که کمتر از یک فنجان در ماه قهوه می نوشند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست هستند. فیلیپ، یک راننده 20 ساله کهنه کار کامیون دارای اضافه وزن، یکی از آن رانندگانی بود که از آن رنج می برد و کاملاً از ابتلای خود بی خبر بود. اگرچه اکثر رانندگان کامیونی که به این عارضه مبتلا هستند اضافه وزن دارند، اما مطمئناً لازم نیست که اضافه وزن داشته باشید تا از آن رنج ببرید. قربانی معمولی آپنه خواب یک مرد دارای اضافه وزن بالای 40 سال است. این شامل اکثر رانندگان کامیون در جاده های امروزی می شود. هدف از درمان این عارضه باز نگه داشتن مجاری تنفسی در هنگام خواب است.
این می تواند راه های هوایی را باریک کند و اجازه تنفس کافی را برای 20 یا 30 ثانیه نمی دهد. میانگین حداقل خواب بین هفت تا هشت ساعت است، اما عجیب است که خواب بیش از حد نیز می تواند برای سلامتی و تندرستی شما مضر باشد. به عنوان مثال، کارگران شیفت، مجبورند خود را با ساعت‌های دیوانه‌وار وفق دهند، صبح‌ها یا نیمه‌شب به رختخواب می‌روند و مادرانی که نوزادان کوچک دارند نیز ممکن است از کمبود خواب رنج ببرند. ایده خوبی است که هر روز در یک زمان مشخص به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید، اما این همیشه برای همه ممکن نیست. اتوبوس‌هایی از شرکت‌های Iwasaki و Nangoku-Kotsu هر 10 دقیقه یک بار از مرکز شهر و به سمت آن حرکت می‌کنند که اکثر یا همه آنها در ایستگاه اصلی قطار و خیابان خرید Tenmonkan توقف می‌کنند. هرگز نمرد. خون آشام بودن لذت بخش است.» اما نه، «شما همانی هستید که می خورید. رایج ترین سیگنال هشدار دهنده خروپف است، اگرچه همه کسانی که خروپف می کنند به SA مبتلا نیستند.
در حالی که انواع مختلفی وجود دارد، آپنه انسدادی خواب شایع ترین و یک اختلال بالقوه جدی است. این بدان معنا نیست که همه داروهای جایگزین لزوما موثر هستند، هزینه کمتری نسبت به دارو دارند، یا عاری از عوارض جانبی هستند. درمان های جایگزین نیز در دسترس هستند که ممکن است به کسانی که از شرایط خفیف رنج می برند کمک کند. اسک و امبلا نام این زوج بودند و خاکستر و نارون پدر و مادر تمام نژاد بشری شدند که در میدگارد زندگی می کردند، زیر چشم خدایان ساخته شده آنها. هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که علم در مورد الگوهای خواب انسان کاملاً نمی‌داند، و مطالعات روی تحریک شنوایی و خواب کم بوده است. به طور کلی پذیرفته شده است که بدن انسان نه تنها نیاز دارد، بلکه باید حداقل هفت ساعت در روز بخوابد که برای برخی افراد رسیدن به آن دشوار است. علاوه بر این تجمع، بدن حالت اسیدوز بیشتری را از راه‌های دیگر و سایر نواحی نیز ایجاد می‌کند. هدف مشخص و مختصر تعریف شده از خواب نامشخص است، اما تا حدی به این دلیل است که خواب یک حالت پویا است که بر تمام فیزیولوژی تأثیر می گذارد، نه یک اندام فردی یا دیگر سیستم فیزیکی جدا شده.
بوکون، ایستوان. “رویاها و نوروهولوگرافی: تفسیری بین رشته ای از توسعه حالت هومیوترم در تکامل.” خواب و هیپنوتیزم درمان قطعا کیفیت خواب آن رانندگان را بهبود می بخشد. آپنه انسدادی خواب شایع ترین نوع است و نوعی است که اکثر رانندگان کامیون را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که درجاتی از حساسیت در ساختار بیولوژیکی خود دارند نیز بیشتر احتمال دارد رویاهای بد ببینند، بنابراین در افرادی که از اضطراب یا افسردگی رنج می برند یا از مواد افیونی یا الکل بیش از حد استفاده می کنند، بیشتر دیده می شود. رانندگان کامیونی که مشکلات خواب دارند باید از نظر آپنه خواب آزمایش شوند. خوشبختانه، شرکت حمل و نقلی که او در آن کار می کرد، رانندگان خود را برای آن غربالگری کرد. برخی از رانندگان کامیون با آپنه انسدادی خواب نیازی به دستگاه CPAP ندارند. فیلیپ بیان می‌کند که در واقع دستگاه CPAP را دوست ندارد، اما اذعان می‌کند که CPAP تفاوت زیادی در کیفیت خواب او در هر شب ایجاد کرده است. فیلیپ برای ارزیابی به یک کلینیک خواب فرستاده شد و نتایج تایید کرد که او آپنه انسدادی خواب دارد. او می گوید که دستگاه CPAP درمانی برای آپنه خواب نیست، بلکه فقط یک درمان است، بنابراین هر زمان که می خوابد، حتی برای چرت زدن از دستگاه خود استفاده می کند. او اظهار داشت که در ابتدا با ماسک مشکل داشت، بنابراین یک ماسک متفاوت گرفت و می‌گوید که خیلی بهتر است.