چیزی نیست که ما نتوانیم برای آن کاری انجام دهیم

این «مشکلات» چیزی نیست که ما نتوانیم برای آن کاری انجام دهیم. از جمله شایع‌ترین اختلالات خواب می‌توان به بی‌خوابی، آپنه خواب با خروپف بلند، نارکولپسی و فیبرومیالژیا اشاره کرد. خروپف/ آپنه انسدادی خواب خروپف یک مشکل رایج است که 60 درصد مردان و 40 درصد زنان بالای 40 سال را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، متأسفانه، بسیاری از مردم خروپف آپنه خواب را جدی نمی گیرند و 80 تا 90 درصد از ما مبتلا به آپنه خواب تشخیص داده نشده ایم. در حالی که بیشتر اختلالات تنفسی مرتبط با خواب تهدیدی برای زندگی نیستند. افرادی که در حین خروپف دچار مکث واقعی در تنفس می شوند، به آن آپنه خواب می گویند. برخی از پسرها به آرامی خروپف می کنند، در حالی که برخی دیگر با خروپف شب را می ریزند. افراد مبتلا به آپنه خواب مرکزی به ندرت خروپف می کنند. آپنه خواب می تواند جدی باشد، زیرا از دریافت اکسیژن کافی هنگام خواب جلوگیری می کند. برخی نیز هیپنوتیزم را امتحان می کنند، اما همه نمی توانند کارایی آن را تایید کنند. الف. چه کاری می توانید انجام دهید تا امروز خروپف نکنید. Somnowell موثرترین دستگاه ضد خروپف است که از نظر بالینی ثابت شده است که خروپف و آپنه خواب را پس از 15 سال تحقیق متوقف می کند… مرکز منطقه ای اختلالات خواب CoxHealth. با حمایت مرکز ملی تحقیقات اختلالات خواب NCSDR در. چرا آپنه انسدادی خواب باعث نقص شناختی می شود، مشخص نیست، اگرچه دانشمندان گمان می کنند که بیداری های مکرر، هرچند کوتاه، منجر به خواب پراکنده می شود و دوره هایی که تنفس برای مدت کوتاهی متوقف می شود منجر به افت موقت سطح اکسیژن خون می شود.

خروپف و اختلالات خواب آستین، TX – درمان آپنه خواب Lakeway. جدیدترین ها را در مورد خروپف، نحوه تأثیر آن بر سلامتی و روشی جدید برای مقابله با آن بیاموزید – یک بار دیگر یک شب خوب بخوابید! UARS با افزایش انقباض راه هوایی فوقانی در طول خواب همراه است. 10 Guilleminault و همکارانش ویژگی های بالینی و پلی سومنوگرافی UARS را در 25 کودکی که به دلیل خروپف، خواب آلودگی بیش از حد در طول روز و مشکلات رفتاری مراجعه کرده بودند، گزارش کردند. مرد جوانی که آپارتمان را رنگ می‌کرد — که رئیسی که برآورد را به ما داد — تمام صبح تا بعد از ظهر دیروز کار می‌کرد. افرادی که خروپف می کنند می توانند هر نوع بدنی داشته باشند، اگرچه به عنوان یک قاعده، خروپف زمانی افزایش می یابد. هنگامی که کودک شما می خوابد، بدن او استراحت می کند و سطح انرژی خود را بازیابی می کند که بر سلامت جسمی و روحی تاثیر می گذارد. خروپف شما می تواند با افزایش سن و وزن بدتر شود و همچنین در صورت ابتلا به خفگی