اگر شما یا یکی از نزدیکانتان به دلیل خروپف یا آپنه خواب خوب نمی خوابید، مراجعه به پزشک ممکن است مفید باشد. اگر قهرمان در غیر این صورت بیدار نشود، حالت خوابیدن در عرض چند دقیقه از بین می رود. به عنوان مثال، خوابیدن به پشت باعث بلندترین خروپف می شود، زیرا جاذبه روی گلو تأثیر می گذارد و راه هوایی را باریک می کند. دکتر جولی چانگ، متخصص گوش و حلق و بینی (متخصص گوش، حلق و بینی) گفت: این فقط بخشی از یک طیف اختلال خواب است، از کسانی که خروپف می کنند تا کسانی که محرک های خروپف باعث از دست دادن خواب آنها می شود. ممکن است پزشک شما را به یک متخصص خواب ارجاع دهد. تنها توسط پزشک با کمک دانش در این زمینه و تجهیزات ویژه قابل تعریف است. تماشا کنید و بیاموزید که چگونه استنت های هوایی Alaxo می توانند به شما کمک کنند تا بهترین خواب را در شب داشته باشید. برای اینکه دید بهتری داشته باشم، چشمانم را درست روی آنها قرار دادم. اما وقتی باز شد و کنار هم قرار گرفت، همه خدایان آسگارد را برای یک سفر دریایی نگه می داشت. اگر فرد مشکوک به آسیب سر، گردن یا ستون فقرات را به دلیل استفراغ، خفگی در خون یا در خطر آسیب بیشتر باید به طور کامل بغلتانید، حداقل از دو نفر استفاده کنید.

نور از طریق شکاف های مستطیلی در به داخل سلول مایل می شود و زندانی را روشن می کند که در یک ملحفه سفید پیله شده است و به آرامی روی تخته بالای اتاق حدود دو سوم از دیوار پشتی خروپف می کند. با محرومیت از خواب و بررسی خطر، وارد سلولی تاریک در طبقه دوم زندان خیابان مدیسون با حداکثر امنیت در فینیکس، آریزونا می شوم، جایی که نگهبانان و اعضای باند در حال قتل زندانیان هستند. من تازه وارد هستم و در مورد اتهاماتم مورد بررسی قرار می‌گیرم، درست مانند زمانی که یک سال پیش در اولین روزم در زندان برج‌های امنیتی متوسط، با باند زندان اخوان آریایی برخورد کردم. رو به دیوار، خیلی از آنها فقط چند اینچ دورتر من را دفع می کنند. اگر مجرای تنفسی قربانی هوشیار توسط یک جسم خارجی مسدود شده باشد (مانند شخصی که در حال خفگی است)، شی باید از طریق دیگر خارج شود. بالش های گندم سیاه برای کسانی که مستعد خروپف هستند یک انتخاب محبوب دیگر است. همچنین مراقب وضعیت قربانی خود باشید، زیرا اگر انگشتان شما در دهان فردی باشد که به هوش می آید ممکن است آسیب ببیند. سوسکی از مرکز رول روی دستم می زند و انگشتانم را قلقلک می دهد.