که آیا شریک خروپف شما دارای انحراف تیغه بینی

شریک زندگی شما به دلیل خروپف شما دچار بی خوابی شبانه شده است؟ یک متخصص می تواند بررسی کند که آیا شریک خروپف شما دارای انحراف تیغه بینی، آلرژی خاص یا بزرگ شدن آدنوئید است که ممکن است به خروپف بلند شما نسبت داده شود که شما را در شب بیدار نگه می دارد. شرکای آنها شب ها با ناامیدی بیدار می مانند و آرزو می کنند که این کار متوقف شود. سعی کنید هر شب در ساعت مشخصی به رختخواب بروید. این اختلال خواب می‌تواند بر توانایی همسر برای عملکرد در طول روز تأثیر بگذارد. تمیز وارد شدن به تختخواب و دور نگه داشتن حیوانات خانگی از اتاق نیز ممکن است آلرژن ها را در اتاق محدود کند. Sleep Genie که روی سر و زیر فک قرار می گیرد، در حالی که دهان را بسته نگه می دارد، کاملاً از فک پشتیبانی می کند. علاوه بر این، کج کردن سر به سمت جلو الگوهای تنفسی را بدتر می کند. ممکن است احساس آنها را دوست داشته باشید، اما ممکن است برای الگوهای خواب و تنفس مضر باشند. من مطمئن هستم که آنها روزی مرا دوست خواهند داشت. اما چه به دلیل شایعات کینه توزانه و چه به دلیل صداقت ساده، معمولاً اینطور است که اگر یک سلبریتی مشکلی داشته باشد، معمولاً اخبار در مقطعی از زمان منتشر می شود.

اگر از بالش‌های زیاد یا بالش‌های خیلی سفت استفاده می‌کنید، این مورد نیز صادق است. آیا افرادی که خروپف می کنند بیشتر در معرض تصادف رانندگی هستند؟ ناپلئون بناپارت و ملکه ویکتوریا، که مسلماً دو فرد مشهور قرن نوزدهم بودند، نیز خروپف می کردند. اکثر افراد این تمرینات را دو تا سه بار در روز انجام می دهند. در سال 1981 در سونول، کالیفرنیا، یک لابرادور پس از غلبه بر دو نامزد انسانی در طول انتخابات، “شهردار افتخاری” لقب گرفت. ممکن است کسی از خود بپرسد که چرا ایلادن اینجاست. بنابراین، مهم است که بالشی را پیدا کنید که راحت و متناسب با وضعیت خواب شما باشد. برخی از افراد متوجه می شوند که خوابیدن در این وضعیت بالا خروپف را کاهش می دهد. افراد دارای اضافه وزن بیشتر از افراد لاغر تمایل به خروپف دارند. زنان معمولا کمتر از مردان خروپف می کنند. با این حال، این شرکت گفت که این تبلیغ به منظور منعکس کننده تحمل است و مدیران گفتند که می‌دانند مشتریانشان متنوع هستند. حرکت جانبی تقویت‌شده مزیت دیگری است، زیرا قرار است محافظ دهانی را بسیار کمتر از محافظ‌های دهانی رقیب کند.