گوش دادن به صدای خود

گوش دادن به صدای خود در حال قورت دادن یا شنیدن صدای ضربان قلب خود چیزی است که برخی افراد می گویند کمی آنها را آزار می دهد. برای افراد مبتلا به آپنه خواب تشخیص داده شده، درمان ها و جراحی ها می توانند تحت پوشش بیمه قرار گیرند، زیرا آپنه خواب درمان نشده می تواند باعث اضافه کاری ریه ها و قلب شود. نتایج این آزمایشات می تواند به تعیین سطح و شدت آپنه خواب در صورت وجود کمک کند. چه داروهای خانگی به توقف یا درمان خروپف کمک می کند؟ چه گزینه های جراحی برای کمک به توقف خروپف در دسترس هستند؟ این باید با قرار قبلی باشد، زیرا این موارد اورژانسی نیستند و گاهی اوقات زمان اضافی برای ارزیابی در نظر گرفته می شود. کسانی که اضافه وزن یا چاق با شاخص توده بدنی بالاتر از 25 دارند نیز ممکن است در معرض خطر باشند، زیرا ممکن است بافت و وزن اضافی در اطراف راه هوایی داشته باشند. ممکن است محتوا قدیمی باشد. اگر انسدادی در ناحیه بینی وجود داشته باشد، درمان‌ها ممکن است شامل نوارهای بدون نسخه تنفس راست باشد که برای بهبود جریان هوا یا ترمیم جراحی سپتوم منحرف شده، دو طرف بینی را بیرون می‌کشد.

افراد مبتلا به اختلالاتی مانند فلج مغزی یا بیماری های دژنراتیو ممکن است مستعد خروپف باشند، زیرا آن ها تون عضلانی کمتری دارند. او می گوید که چندین عامل ساختاری نیز منجر به خروپف می شود. چاقی یکی از دلایل اساسی رایج برای خروپف است، زیرا وزن اضافی روی گردن و قفسه سینه مسیرهای تنفسی را فشرده می کند. دکتر برت کامر، جراح سر و گردن و دانشیار گوش و حلق و بینی در این دانشگاه می گوید: «وقتی خوابیم، تون عضلانی را از دست می دهیم، به این معنی که زبان به عقب برمی گردد و بافت ها و ماهیچه های گلو و بینی شل می شوند. دانشگاه کنتاکی خروپف شدید صدایی است که فرد خوابیده برای نفس مبارزه می کند، زیرا عضلات شل شده در حلق (بالای گلو) اجازه می دهند راه هوایی مسدود شود. الکل، آرام بخش ها و مواد مخدر باعث شل شدن ماهیچه های گلو و افزایش تمایل به انسداد راه هوایی مربوط به خروپف می شود. این بند، فک را در شب بسته نگه می‌دارد و یک راه هوایی شفاف به نای و بقیه بدن حفظ می‌کند.