شاید ندانید، اما با حذف کرم ضد آفتاب و ساعت‌ها زیر نور آفتاب ماندن، این زخم‌ها را در جایی که هستند حفظ کرده‌اید. از آنجایی که این سیستم پمپ ندارد، لنف با حرکت یا ورزش بدن شما از طریق لوله ها رانده می شود. برای هر حرکتی که بدنتان انجام می دهد به انرژی نیاز دارید. این بدان معناست که اکسیژن کمتری برای سلول ها، اندام ها و سایر عملکردهای بدن خواهید داشت. وقتی مقدار زیادی آب می نوشید، پوست مجبور نیست به عنوان فیلتری عمل کند تا مواد زائد اضافی از خون را فیلتر کند، زیرا فیلتر شده و به عنوان ادرار توسط کلیه شما دفع می شود. 10. به اندازه کافی نور خورشید و هوای تازه دریافت کنید. راه دیگر برای مراقبت از آکنه استفاده از بنزوئیل پراکسید است. حقیقت این است که می توانید صدها دلار برای خرید کرم ها، قرص ها و مواد شیمیایی صرف کنید تا از شر آکنه خلاص شوید. روغن اضافی می تواند منافذ روی صورت شما را مسدود کند و باعث ایجاد جوش شود.

آکنه باید شایع ترین منافذ و اختلالات پوستی با سن بلوغ باشد، در حالی که افراد بالغ به طور یکسان هستند. برای بسیاری از انواع رنگ پوست، درمان خاص کندتر خواهد بود. نه تنها محصولاتی برای پیشگیری از آکنه، بلکه برای زخم های زشت آکنه و از بین بردن آنها نیز موجود است. مشکل آکنه نباید به مواد شیمیایی و محصولات مصنوعی وابسته باشد. همچنین مهم نیست که از محصولات صورت خود روی پوست ظریف مردانه استفاده نکنید. حمام منظم معمولا برای تمیز نگه داشتن منافذ مردانه کافی است. منافذ می توانند منبع واقعی ناراحتی باشند. یک پاک کننده عمیق منافذ نیز کمک می کند، زیرا به طور موثر منافذ را تمیز می کند. آب موجود در لایه‌های پوست به محافظت از پوست در برابر باکتری‌ها و سمومی که سعی می‌کنند وارد پوست شما شوند، کمک می‌کند. سموم را از تک تک سلول های بدن ما دفع می کند. این یک مشکل رایج به نام آکنه قبل از قاعدگی است و به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ایجاد می شود.