درمان و پاک کردن لک‌ها به چیزی بیش از استفاده از کرم یا روغن روی پوست نیاز دارد. دستان شما همچنین حاوی روغن هایی هستند که می توانند باعث آکنه شوند. غذای کثیف می تواند روغن هایی را روی صورت شما باقی بگذارد که باعث ایجاد جوش می شود. شما مجبور نخواهید بود که آنها را به طور کلی از زندگی خود حذف کنید، اما اگر بتوانید آنها را کاهش دهید قطعا کمک می کند. بنابراین قبل از خرید هر محصولی، مطمئن شوید که یک محصول طبیعی را انتخاب می کنید. اگر می خواهید نتایج سریع تری داشته باشید، این سیستم جامع درمان آکنه 100٪ طبیعی را امتحان کنید. درمان اسکار آکنه با لیزر لس آنجلس. اکثر موارد آکنه خفیف تا متوسط ​​را می توان با داروهای بدون نسخه درمان کرد. اگرچه آکنه تهدید کننده زندگی نیست، اما ممکن است برای نفس شما ناراحت کننده و سخت باشد. چه جوش بزرگی داشته باشید و چه جوش های سرسیاه ساده، آکنه می تواند به آفت وجود شما تبدیل شود. با اجرای این تکنیک های اساسی می توانید شانس خود را برای جلوگیری از بروز آکنه افزایش دهید. جلبک های دریایی (جلبک ها) یک محرک رایج برای جوش های آکنه، به ویژه در اطراف دهان هستند. گوشه های دهانم ترک خورد و بسیار دردناک شد.

شما باید حداقل دو بار در روز از یک پاک کننده ملایم صورت استفاده کنید. از نوک انگشتان خود برای استفاده از یک پاک کننده ملایم و غیر ساینده استفاده کنید. یک پاک کننده ژل یا شوینده صورت را انتخاب کنید که به آرامی تمام ناخالصی ها مانند کثیفی، ذرات روغن و باقی مانده های آرایش را از داخل منافذ پوست پاک کند. مطمئن شوید که چیزی را انتخاب کنید که تضمین شود منافذ را مسدود نمی کند. این باکتری می تواند وارد منافذ شما شده و باعث ایجاد جوش شود. از سوی دیگر، شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد داشتن یک رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب فراوان می تواند آکنه شما را درمان کند و در برخی موارد حتی آن را درمان کند. یک رژیم غذایی متعادل، کم چربی و فیبر بالا داشته باشید. آکنه به شدت با رژیم غذایی “به سبک غربی” سرشار از چربی و کالری ناسالم مرتبط است. حقیقت این است که احتمالاً نمی‌توانید از تک تک جوش‌ها پیشگیری کنید، به خصوص اگر بیشتر مستعد آکنه هستید. هر چه بیشتر ورزش کنید، بیشتر عرق می کنید و متابولیسم و ​​سیستم ایمنی بدن شما بهتر کار می کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *