به عنوان مثال، اگر بیمار انتظار داشته باشد که دکمه‌های عمیق اسکار آکنه از بین برود، ناامیدکننده است، زیرا حتی بهترین لیزر برای انجام معجزه نمی‌تواند روی پوست باشد. اگر این گزینه را دارید، به شنا در دریا بروید و حتی مجبور نیستید ماسک درست کنید، فقط در آن شنا کنید و از درمان طبیعی آکنه لذت ببرید. و با دادن افراد بیشتری به بدن خود می‌توانید آن را سالم‌تر و زیباتر کنید. پنجمین گردش هوا و نور خورشید اگر در یک محیط مرطوب زندگی می‌کنید، بدن خود را در وضعیت بدی نگه می‌دارید. 1. همیشه صورت را تمیز نگه دارید، با دقت صورت را با صابونی بشویید که با PH پوست شما مطابقت دارد. اگر موهای بلندی دارید، آن را از صورت خود دور نگه دارید و مرتباً بشویید تا چربی آن کاهش یابد. من فقط دوست دارم که چگونه آرایش می تواند کارهای زیادی را روی صورت برهنه یک فرد انجام دهد.

حالا من می گویم، آرایش برای من یک لوکس است. الان که بهش فکر میکنم در ابتدا واقعاً سخت بود که فکر کنم در آن زمان نمی‌توانستم با افرادی که می‌شناسم ارتباط چشمی برقرار کنم، چه برسد به غریبه‌ها. می تواند لکه های فرد را قابل مشاهده کند، پیری را تسریع کند و آسیب جدی به پوست انسان وارد کند. یک مکمل ویتامین و مواد معدنی چندگانه با کیفیت بالا مصرف کنید تا مواد مغذی موجود در غذاهای امروزی را جبران کنید. برای برخی از محصولات، من داروخانه‌ها را خیلی بیشتر ترجیح می‌دهم، در حالی که برای برخی، احساس می‌کنم محصولات رده بالا بهتر عمل می‌کنند. همان‌قدر که می‌خواهم به تکنیک‌های آرایش کردن خیلی بد اشاره کنم، احساس می‌کنم آنچه مهم‌تر است مراقبت از پوستتان است. اما اگر به خوبی از پوست خود مراقبت کنید، آرایش می تواند بسیار بیشتر از این باشد. نقطه ای از زندگی من بود که احساس می کردم واقعاً نسبت به خودم حقیر هستم، تا حدی به دلیل مشکل آکنه بسیار بدی که با آن مواجه بودم، به دلیل مراقبت نکردن از پوستم.