این شگفت انگیز است که چقدر برای من جالب است که اغلب به شما سر می زنم. روال روزمره من با بیدار شدن در ساعت 5 صبح، خوردن ناهنجار برای صبحانه، فست فود برای ناهار، غذای فوری برای شام و خوابیدن در ساعت 12 شروع می شود. بله، من سعی کردم آن را تغییر دهم اما گفتن آن آسان تر از انجام آن است. اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید، بهتر است از آن نیز استفاده کنید. آکنه کیستیک را می توان با مصرف مکمل های روی در هر روز به چند برجستگی کاهش داد. روی یکی از بهترین ویتامین هایی است که می توانید برای آکنه مصرف کنید، زیرا به کاهش تشکیل رادیکال های آزاد در زیر پوست کمک می کند. اگر کسی آن را مصرف کند، تعداد دفعاتی که آکنه ایجاد می کند به اندازه قبلی نخواهد بود. همانطور که قبلاً در این مقاله گفته شد، اگر ندانید که چگونه به درستی از این زیت‌های مزاحم مراقبت کنید، زیت‌ها می‌توانند به راحتی پوست شما را تسخیر کنند. یک محصول طبیعی بسیار خوب که می توانید برای مراقبت از پوست آکنه استفاده کنید روغن درخت چای است.

با این نکات چهره خود را برای یک عمر زیبا نگه دارید. 5. پوست پرتقال: پرتقال منبع خوبی از ویتامین C است و دارای خواص اسیدی است که آن را به یکی از بهترین درمان های طبیعی برای جوش و آکنه تبدیل می کند. علاوه بر این، جوش زدن در واقع می تواند مشکل آکنه را بدتر کرده و باعث عفونت شود. این حتی شامل لمس کردن جوش ها با تلاش برای “پاپ کردن” آنها می شود. اما، اگر سعی کنید از آن برای خودتان استفاده کنید، کار نمی کند. همچنین می توانید از آرایش برای پنهان کردن قرمزی استفاده کنید. دکتر کاترین چانگ علاوه بر به حداقل رساندن استفاده از آرایش برای جلوگیری از جوش‌های پوستی، یادآوری می‌کند که صبح و شب، قبل و بعد از استفاده از ماسک صورت خود را بشویید. برای تسکین چشم ها و جلوگیری از سیاهی دور چشم، از برخی سبزیجات معمولی به همراه برگ های چای در دستور العمل های ماسک چشم متخصصان در کد سلامت استفاده کنید.