انجام کارهای ساده مانند تهیه یک خمیر خوب از پوست لیمو یا خیار رنده شده می تواند تفاوت بزرگی در رفع آکنه و بازگرداندن کنترل پوست برای همیشه ایجاد کند. بسیاری از اوقات، مانند بسیاری از نوجوانان، کار دیگری جز تغییر رژیم غذایی، دریافت پمادهای موضعی، لیزر درمانی و مکمل های ویتامین نمی توانید انجام دهید. شما می توانید از چندین روش درمانی یا درمانی برای جوش و آکنه استفاده کنید، اما یک نکته را باید به خاطر داشت که استفاده از نوعی درمان یا درمان جوش و آکنه ممکن است عوارض جانبی زیادی داشته باشد. اگر تعدادی از محصولات را امتحان کرده اید اما هنوز نتایج رضایت بخشی را مشاهده نکرده اید، ممکن است از محصولاتی استفاده کنید که مناسب پوست شما نیستند. آیا شما صادقانه آکنه خود را درمان می کنید اما هنوز هم جوش های جدیدی را می بینید؟ توجه داشته باشید که آب و خواب عواملی هستند که به کاهش استرس کمک می کنند. شاید مهمترین چیز این باشد که آب به کاهش استرس و در نهایت آرامش بدن شما کمک می کند تا بتوانید خواب بهتری داشته باشید.

بنابراین، بهتر است حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید (10 تا 12 لیوان بهتر است). بگذارید حداقل 4 ساعت روی آن بماند. برای این کار، فقط باید مقداری خمیر دندان را قبل از خواب روی زیت بگذارید و اجازه دهید در طول شب روی صورت سفت شود. فقط کافی است مقداری آب لیموی تازه را قبل از رفتن به رختخواب روی لکه هایتان بمالید و بگذارید یک شبه عمل کند. سلام آنا فقط میخوام بگم که لقمه درخت چای و پرتقال شما رو درست کردم. من فقط می خواهم از هر طریقی که می توانم به دیگران کمک کنم. استفاده از این پاک کننده به صورت روزانه می تواند چین و چروک ها را کاهش دهد و به درمان آکنه یا زگیل کمک کند. با این حال، موها را کمی خشک می کند، بنابراین توصیه می کنم در بین استفاده از نوعی نرم کننده عمیق استفاده کنید. اگر از هر گونه عارضه پوستی رنج می برید، قبل از استفاده از هر گونه محصول آرایشی یا بدون نسخه، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید و حتماً قبل از استفاده، تمام بسته بندی محصول را به دقت مطالعه کنید. اینها ضایعات گرد کوچکی هستند که ملتهب و حاوی چرک قابل مشاهده هستند که در قسمت پایه قرمز با مرکز زرد یا سفید ظاهر می شوند.