این احتمال وجود دارد که اگر رو به شمال بخوابید، انرژی شما به دلیل میدان مغناطیسی شدید سیاره از شما دور شود. بلکه ممکن است تعدادی از دلایل برای از دست دادن ساعات خواب وجود داشته باشد. این اختلالات می تواند برای چند روز ادامه یابد. اختلال پارکینسون، انسفالیت و اختلالات نورودژنراتیو مختلف می تواند باعث ایجاد CSA شود. مجموعه معمولی ورق های شما در محدوده تعداد نخ 300 تا 500 باید در آب داغ با مواد شوینده معمولی شسته شود و سپس در دمای داغ خشک شود. و مامان را برای تنظیم و اجرای قوانین نخواهید داشت. اما به نظر می رسد همه مردم الگوهای منحصر به فردی از امواج مغزی دارند. شکاف های تنفسی به طور موثری اکسیژن داخل خون را کاهش می دهد و مرحله مونوکسید کربن را بالا می برد که معمولا سیگنال های مغزی را برای تنفس کل بدن تحریک می کند، اما در شرایط CSA، هیچ سیگنال مغزی رخ نمی دهد. تقریباً همه افراد با وجود خوابیدن دچار وقفه تنفسی هستند.
این مطالعه در مورد رفتار خواب بیمار است. هنگامی که OSA به دلیل موانع بدن و همچنین سایر انسدادهای داخل مجاری هوایی بیمار باشد، CSA اغلب یک عارضه یک بیماری زمینه‌ای دیگر است. این الکترودها پیگیری ذهن، قلب، ریه ها و در برخی موارد حرکات اندام بیمار شما را بررسی می کند. مسکن ها و سایر داروها و سوء مصرف آن، مشکلات جراحی و در برخی موارد اضافه وزن نیز می تواند منجر به آپنه استراحت مرکزی شود. یک همدست استراحت ممکن است متوجه بی قراری و نفس نفس زدن شود. تنها از خواب عمیق و مداوم بدن می تواند به طور کامل استراحت کند و با نشاط از خواب بیدار شود. محرومیت طولانی مدت از خواب می تواند خطرناک باشد. ممکن است دقیق نباشد که بگوییم اینها دلایل کم خوابی هستند. ممکن است بتوانید از خرده فروشان دشوار دوری کنید اگر قبل از مراجعه به فروشگاه ها از اطراف خود بپرسید. PAP یا شاید فشار درمانی مفید راه هوایی نیز ممکن است به بیمار کمک کند روال تنفس خود را منظم کند.
یک کارگر سلامت و تناسب اندام نیز هر حرکت بیمار را مشاهده می کند. او در سال 1970 اولین کلینیک را در دانشگاه استنفورد تأسیس کرد. در شرایط آزمایشگاهی، افراد را از خواب محروم کرد، به خصوص خواب REM (خواب با حرکات تصادفی چشم در هنگام خواب) و پیامدهای منفی بسیاری مانند توهم و صحبت های هذیانی را گزارش کرد. خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز حتی پس از مدت زمان کافی در رختخواب می‌تواند ناشی از وقفه‌های متعدد خواب شما باشد که بسیاری از آنها برای شما نادیده گرفته شده است. موقعیت های طاقت فرسا CSA می تواند منجر به حمله قلبی، تشنج و مرگ شود. امروزه افراد مبتلا به آپنه خواب مرکزی معمولاً به مشکلات قلبی، تومورهای مغزی مبتلا هستند یا قبلاً سکته مغزی را تحمل کرده اند که بر ساقه مغز تأثیر می گذارد. اساساً، مناطق حل مسئله مغز حتی زمانی که موش ها هنوز در حال حرکت بودند به خواب رفتند. شما ممکن است از یکی دو مورد از علائم آپنه خواب در بالا رنج می برید، و هنوز به وضعیت خود شک دارید. سایر علائم یا نشانه ها نفس نفس زدن در هنگام خواب و بیدار شدن با خستگی، گیجی و سبکی سر است. ما همچنین توصیه می کنیم به محصولات خواب خود مانند تشک، بالش و ملافه نگاهی بیندازید تا مطمئن شوید که به شما کمک می کند بهترین خواب را داشته باشید.
بهترین راه برای تشخیص آپنه مرکزی خواب از طریق پلی سومنوگرافی است. یک راه مطمئن برای تایید این اختلال وجود دارد و آن انجام پلی سومنوگرافی است. معمولاً یک پلی سومنوگرافی برای ثبت هر لحظه ثبت می شود. سست و بزرگ ژل در هنگام تنفس و خروج هوا به لرزه در می آید و باعث ایجاد صدا می شود. استفاده از ماسک BiLevel PAP یا CPAP با وارد کردن مداوم یا اغلب استرس هوا به فرد مبتلا، تنفس را تقویت می کند. CSA واقعاً یک اختلال خواب است که در آن فرد مبتلا معمولاً از وقفه و شکاف تنفسی رنج می برد. شکاف ها و وقفه های حافظه می تواند به دلیل وضعیت استرسی که در آن قرار دارید ایجاد شود. مردم در جوامع پیشرفته کنونی با دو نوع مختلف ریتم شبانه روزی روبرو هستند. بسیاری از ما با ایجاد ریتم شبانه‌روزی (سیرکادین به معنای “حدود 1 روز”) با این تغییر منظم در محیط خود سازگار شده‌ایم. یکی دیگر از دلایل کمبود خواب ناشی از اختلالات تعیین شده موقعیتی در ریتم شبانه روزی است.